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低燒能汗蒸嗎

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醫生主講實錄

如果在有低燒的情況下,盡量不要汗蒸。因為發燒的時候,人們的精神往往是比較差的,而且比較乏力,也容易比較嗜睡,這個時候身體有可能會有些脫水,如果這個時候再汗蒸,會導致身體的水分大量流失,更容易引起脫水的癥狀。

建議應該在低燒的同時,大量喝水,加快新陳代謝,及時補充水分,避免身體脫水,導致電解質紊亂。另外的低燒原因也是有很多,像一些病毒感染,或者是上呼吸道感染,這些都是可能會導致低燒的癥狀。

一般通過物理降溫,就可以緩解,如果體溫不超過38度5,是不需要服用退燒藥物進行處理的。大家應該要在發低燒的時候多休息,不要過度勞累。適量的進行戶外活動,曬曬太陽,提高自身的免疫力。

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