猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

大便一粒一粒很硬

00:00
01:13

醫生主講實錄

如果出現這樣的情況很有可能是便秘導致,建議可以多吃一些富含膳食纖維的食物,就是一些粗糧像玉米面、蕎麥面,還有燕麥等。在日常生活當中多吃一些新鮮的水果、蔬菜,補充維生素,不要吃一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。另外也可以在每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水或者是淡鹽水,對于腸道有一個清洗的效果,而且還能夠排出體內的宿便。

平時應該要適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,也可以服用增加腸胃動力的藥物,像嗎丁啉來進行治療。如果便秘情況嚴重的時候也可以吃一些通腸潤便的食物,像香蕉、酸奶、火龍果等都是可以,也可以服用一些蘆薈膠囊來緩解便秘的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 孟连| 嘉峪关市| 朝阳区| 德阳市| 邹平县| 韶山市| 滨海县| 盘山县| 永春县| 布拖县| 桃园县| 敖汉旗| 北流市| 福清市| 云梦县| 大兴区| 油尖旺区| 安平县| 乐亭县| 南丰县| 勐海县| 西丰县| 江安县| 陵水| 潍坊市| 志丹县| 柳州市| 武隆县| 宁波市| 孝义市| 五峰| 安西县| 永胜县| 福清市| 柳州市| 翼城县| 云和县| 布拖县| 上栗县| SHOW| 将乐县|