妙手醫生精選
孕婦出現輕度貧血，應該適當的多吃一些動物的肉類和血液制品，如牛肉、豬肉、豬肝、鴨血和豬血。這些動物的肉類和血液制品當中鐵元素的含量非常豐富，能夠補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善骨髓造血功能，緩解貧血癥狀。
其次，孕婦發生輕度的貧血，還應該適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果。蔬菜和水果中富含葉酸和維生素b12能夠刺激骨髓的造血功能，改善貧血癥狀。
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現象，但是其實其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補充來講，對鐵的補充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數的孕婦雖然是營養性的貧血，但是也有相當多的孕婦貧血不是營養性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應該先找原因，對那些已經確定知道是營養素缺乏的病人，進行一些營養的調整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。
01:50
段明輝
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-15 22096次
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孕婦貧血吃什么懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實質性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實際上如果嚴重的貧血，還是以藥物補充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質補鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 3517次
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孕婦輕度貧血吃什么孕婦是非常容易發生貧血的一個人群。在孕早期的時候，孕婦往往會有比較嚴重的早孕反應，有可能會造成營養物質的攝入不足，孕晚期的時候由于子宮的壓迫也有可能會造成食欲不好，營養物質攝入不足，同時孕婦還要滿足自身的需要以及胎兒生長發育的需要，所以孕婦非常容易發生缺鐵性貧血。如果是孕婦發生輕度貧血的時候可以適當的吃一些含鐵元素比較豐富的食物，比如說瘦肉，雞蛋，豬肝，鴨肝，豬血，豬肚等，這些食物當中含有鐵元素都是非常豐富的，也可以適當的吃一些黑木耳，香菇，菠菜等。同時孕婦還可以適當的多吃一些富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收。語音時長 01:11”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-22 1383次
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孕婦貧血吃什么好由于妊娠期機體對鐵的需要量增加，所以鐵的推薦攝入量在健康成年女性二十毫克每天的基礎上，從孕中期開始需要額外增加四到九毫克每天，當孕婦鐵的攝入量沒有相應的增加，甚至減少時，就容易出現缺鐵性貧血。如果為癥狀不太嚴重的輕度貧血，可嘗試通過增加含鐵豐富的食物來改善貧血癥狀，比如可增加含鐵量高且吸收較好的動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋黃等，可以一周吃一到兩次的炒豬肝，吃一次血制品，其中動物肝臟補鐵的效果最佳。除此之外平時還可以選擇性的多吃一些含鐵豐富的蔬菜、水果，如菠菜、韭菜、南瓜、木耳、棗、桂圓還有葡萄干等。但當孕婦貧血癥狀比較明顯時，建議及時到醫院咨詢專業的醫生或者營養師，不要盲目的去補。語音時長 1:14”
姜紅云
主治醫師第四軍醫大學西京醫院
2018-08-21 6642次
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孕婦輕度貧血吃什么好孕婦的貧血主要是由孕期的嘔吐、飲食差、營養物質的攝入不足，無法滿足孕婦和胎兒的需要，所以造成了貧血。孕期輕度貧血主要要吃新鮮的蔬菜、綠葉蔬菜，還有新鮮的水果。要吃瘦肉、雞蛋和牛奶。這樣可以滿足孕婦和胎兒對葉酸、維生素B12、還有鐵劑等造血原料的需求，從而達到改善貧血。
徐曉燕
副主任醫師洛陽市中心醫院
2019-02-08 2302次
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懷孕輕度貧血吃什么好通常在臨床上，懷孕后輕度貧血的病人，可以吃一些比較好的優質蛋白。常見的飲食包括瘦肉，純牛奶，雞蛋，動物內臟，豬血、鴨血等等，治療貧血的過程當中，還要增加營養物質的攝入。以保證體內胚胎發育，對營養物質的需求。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2018-12-27 1502次
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孕婦貧血吃什么好孕婦出現貧血的情況，可以適當的多吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟，面食，豆制品等。另外女性也可以在醫生的指導下口服琥珀酸亞鐵等進行調理。在調理期間，女性要定期去醫院復查，及時了解病情的恢復情況。在懷孕期間，建議女性養成良好的作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠，另外也要注意個人衛生，保持外生殖器干凈清潔
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
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孕婦輕度貧血吃什么補血最快并沒有孕婦輕度補血吃什么補血最快的說法。孕婦輕度貧血一般可以吃豬肝、大棗、葉酸片、硫酸亞鐵糖漿、琥珀酸亞鐵片等食物和藥物。吃藥物時需要按醫囑服用。如有不適要及時就醫。1、豬肝：屬于動物肝臟，含有豐富的鐵元素，孕婦適當的吃有助于促進血紅蛋白生成，幫助改善缺鐵性貧血。2、大棗：在中醫方面屬于一種中藥材，
趙聲明
主任醫師北京醫院
2024-06-28 0次
