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骨折可以吃蛋白粉嗎

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醫生主講實錄

骨折的情況是日常生活中比較常見的一種現象,一般多是由于車禍或者是由于外傷從而導致出現骨折的情況發生。出現骨折的情況的話,飲食方面一般沒有什么比較禁忌的食物,出現骨折的情況是可以吃一些蛋白粉的,或者是多吃一些含有蛋白質豐富的食物,或者是含鈣豐富的食物,高能量、高礦物質的食物,這樣的話對骨折的恢復都是有很好的幫助的。蛋白粉這類食物容易被身體吸收,特別適合于術后的病人,也有利于促進消化,而且服用一些蛋白粉有利于增強自身的免疫力,對骨折是有很好的幫助的。

另外,除了吃一些蛋白粉也可以吃一些富含膠原的食物,比如豬皮或者是豬蹄之類的這些食物,對于骨折都有很好的幫助,而且多補充一些維生素D等一些食物,常見的食物有海帶或者是蝦皮,豆制品,奶制品或者是山楂,油菜,菠菜等一些食物都是可以的,對骨折都有很好的幫助。

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