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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3950次

• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發(fā)生主要與飲食生活方式有關(guān)，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項(xiàng)：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細(xì)胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進(jìn)而形成脂肪肝。如果繼續(xù)飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運(yùn)動(dòng)對脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次堅(jiān)持30分鐘以上。通過生活干預(yù)、增加運(yùn)動(dòng)量，脂肪肝是可以治好的。

  

  01:58
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2831次

• 脂肪肝患者飲食注意
  脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，又分為輕、中、重度脂肪肝。酒精性脂肪肝的治療首先前提是必須戒酒，同時(shí)給予適當(dāng)?shù)呐懿铰咭约芭懿接斡镜冗\(yùn)動(dòng)。飲食上可以選用低鹽，低脂，低糖類的食物，可以進(jìn)食一些精蛋白，例如精瘦肉，雞肉，魚肉，同時(shí)給予新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)慕o予一些酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群，也對脂肪肝的病人有一定的益處。非酒精性的脂肪肝主要的治療是以運(yùn)動(dòng)以及調(diào)節(jié)飲食為主，飲食上可以盡量的進(jìn)食一些清淡的以及蔬菜水果等。
  語音時(shí)長 01:19”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-13 1434次

• 脂肪肝患者飲食原則
  脂肪肝是指各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)的脂肪過度堆積，從而出現(xiàn)肝臟受損導(dǎo)致肝炎的一些表現(xiàn)。脂肪肝患者的飲食要注意吃一些容易消化的食物，要高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素飲食，不要吃過于辛辣過于刺激或者過于肥膩，以及熱量過高的食物。比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~，牛奶等等，這些含蛋白豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素。但是這些食物要給與合理的搭配，不要一次過多過量的食用，免得出現(xiàn)一些消化道癥狀。當(dāng)然患者不要吃像巧克力，奶油，燒烤，麻辣等等這些不消化的食物，這些食物對脂肪肝患者是會有影響，當(dāng)然脂肪肝最主要的還是針對病因進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-26 1452次

• 脂肪肝如何飲食
  病情分析：脂肪肝患者要低鹽、低脂、低糖飲食，不要吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、動(dòng)物內(nèi)臟、油條等，可以吃粗糧、蔬菜、水果、瘦肉等。意見建議：脂肪肝飲食控制為主，外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每日進(jìn)行半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等，以達(dá)到控制正常的體重及血脂。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-14 1702次

• 脂肪肝的患者飲食要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者應(yīng)該注意不要喝酒，盡量避免攝入過多高脂肪的食物，辛辣刺激性食物也要少食。應(yīng)該要多吃一些含維生素豐富的食物，比如新鮮蔬菜和水果。意見建議：脂肪肝的患者應(yīng)該要控制體重，定期的復(fù)查肝功能和腹部B超。同時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-01-05 1002次

• 脂肪肝患者的合理飲食
  事實(shí)上，對于脂肪肝患者，有必要檢查血脂是否升高。一旦發(fā)現(xiàn)血脂升高，就要降低血脂。如果血脂稍微升高，可以口服深海魚油等保健品來幫助降低血脂。在烹飪和煸制過程中，應(yīng)多使用調(diào)和油和橄欖油，少使用菜籽油和亞麻籽油，以增加血液中高密度不飽和脂肪酸的含量。應(yīng)吃瘦肉、水果、蔬菜和適量的高蛋白食物，避免吃動(dòng)物脂肪和
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-08-09 1225次

• 脂肪肝飲食
  脂肪肝已經(jīng)是當(dāng)今社會最常見的一種肝病了。大家都知道肝臟是我們?nèi)梭w最重要的代謝器官，一旦發(fā)生病變，會嚴(yán)重影響我們的身體健康，因此保護(hù)好肝臟對于我們的健康是十分重要的。我相信大家都聽說過“食療”，都知道通過飲食可以調(diào)理疾病，那么脂肪肝的飲食調(diào)理到底是什么樣的呢？
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-23 17192次