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晚上吃葡萄會失眠嗎

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醫生主講實錄

一般來說,晚上吃葡萄是不會失眠的,但是如果吃的比較多,導致的患者出現腹脹、腹瀉等情況,可能會對患者的睡眠質量造成影響,因為這種晚上睡覺以前,如果出現了消化道的癥狀,尤其是過飽,容易導致胃部的不適,也會影響患者的睡眠質量。

對于失眠的病因是非常多的,有一些是因為存在情緒上面的問題,比如因為工作壓力大、思想負擔重、喜歡想東想西,這些患者因為存在這種思想上的情緒障礙,患者可以出現失眠的情況,針對不同的病因,失眠的治療也是不一樣的。

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