猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

脂肪肝吃魚油有效果嗎

00:00
01:37

醫生主講實錄

魚油主要含有一些不飽和脂肪酸,比我們一般的動物油脂,包括豬油等,相對對人體更好一點。

但是吃魚油是達不到治療目的的,只有調理作用。脂肪肝通常都是肥胖相關性脂肪肝,最關鍵的治療還是控制體重。控制體重,主要從兩方面入手。一方面就是飲食的控制,嚴格的控制每天飲食的總量,包括飯量,要注意調整飲食結構,適當的吃蛋白質以及富含維生素的蔬菜、水果。

第二運動。一定要積極的參加體育鍛煉,各種有氧運動,如跑步、游泳等。讓我們身體的能量消耗增加,消耗身體過度堆積的脂肪。

通過這兩種途徑,讓我們的體重逐漸恢復到正常。通常脂肪肝就可以得到良好的控制。有一些各種偏方,可能具有一定的降血脂和護肝作用,但是如果體重沒有辦法控制正常,通常是達不到根本性的治療的價值的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 高邮市| 麻城市| 昆明市| 百色市| 乌苏市| 张掖市| 星子县| 汉阴县| 琼中| 武夷山市| 六枝特区| 米泉市| 旅游| 四子王旗| 江陵县| 桃源县| 博罗县| 蓬溪县| 安顺市| 昭苏县| 四会市| 云梦县| 保德县| 朝阳县| 普定县| 临沂市| 当涂县| 股票| 陇南市| 万山特区| 景泰县| 新丰县| 淮北市| 乐都县| 静安区| 乌鲁木齐县| 东海县| 岚皋县| 长葛市| 介休市| 大竹县|