猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妙手醫(yī)生精選

肝脾不好怎么辦

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)肝脾不好的癥狀,首先應(yīng)注意日常飲食,不要吃過(guò)涼的食物,還有刺激性的食物。另外也可做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)。可再順時(shí)針的方向在腹部進(jìn)行按摩,增加腸胃蠕動(dòng),幫助消化。也應(yīng)通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到健脾開(kāi)胃目的。

可以吃大棗、花生、香菇、玉米、胡蘿卜等,吃這些食物對(duì)于腸胃有調(diào)節(jié)作用,腸胃也不會(huì)刺激,也可按摩小腿。脾胃功能強(qiáng)的人站立時(shí),腳趾抓地也很牢固。如果脾胃不好也可以鍛煉腳趾來(lái)進(jìn)行脾胃鍛煉,從而對(duì)小腿上脾神經(jīng)起到一個(gè)很好的緊松刺激作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 北票市| 丽水市| 神木县| 竹溪县| 唐海县| 临江市| 宜春市| 贵港市| 铜陵市| 鄂温| 嘉荫县| 山阴县| 日喀则市| 独山县| 虎林市| 通山县| 鹰潭市| 开平市| 遂宁市| 白城市| 峨眉山市| 韩城市| 牙克石市| 云霄县| 兴业县| 马关县| 洮南市| 阿荣旗| 北碚区| 探索| 上饶市| 岑巩县| 高尔夫| 凤城市| 竹山县| 阿拉善盟| 盐山县| 巧家县| 沙雅县| 雷波县| 绍兴县|