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• 為什么指甲長(zhǎng)的快

  指甲長(zhǎng)的快與先天的遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)，以及個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率速度都有關(guān)，比如：第一個(gè)，處于懷孕階段，懷孕的時(shí)候心情比較愉悅，營(yíng)養(yǎng)充足，指甲就會(huì)長(zhǎng)的比較快。第二個(gè)，有甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候指甲也會(huì)長(zhǎng)的比較快，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。如果沒(méi)有任何不適，只是單純的指甲生長(zhǎng)快，甲板是光澤的、沒(méi)有脆裂、沒(méi)有甲板的凹凸不平，都是無(wú)需特殊處理的，不影響身體健康。平時(shí)要保持健康飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉。

  

  01:26
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-06-30 3355次

• 吃什么排便快

  想通過(guò)飲食來(lái)通大便，建議可以通過(guò)以下幾個(gè)方式：一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進(jìn)大便排出，比如香蕉、蘋(píng)果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的，比如蘋(píng)果晚上睡覺(jué)前吃，第二天早上起來(lái)便意會(huì)比較明顯，或者是早上空腹吃也會(huì)幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對(duì)腸道是有保護(hù)作用的，同時(shí)還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤(rùn)腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

  01:27
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 7570次

• 骨頭骨折了吃什么長(zhǎng)的快
  ?骨折后應(yīng)該服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，常用的藥物有接骨續(xù)筋片、骨愈靈膠囊、藤黃壯骨膠囊等等。還要補(bǔ)充骨折愈合所需要的微量元素，其中包括鈣、鐵、鋅，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素d，維生素d能夠促進(jìn)胃腸道對(duì)鈣的吸收。在飲食方面，骨折的病人應(yīng)該食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成骨折愈合緩慢，因此，在飲食上不能挑食，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)等等。此外還需要多吃一些富含維生素的食物，如新鮮的綠葉蔬菜和水果。骨折的患者活動(dòng)較少，胃腸道蠕動(dòng)減慢，容易造成消化不良，因此應(yīng)該選擇易于消化的食物，避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃腸道的食物造成腹瀉，使?fàn)I養(yǎng)進(jìn)一步丟失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 6574次

• 吃什么骨頭長(zhǎng)的快點(diǎn)
  如果是骨折后，應(yīng)該服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，常用的藥物有接骨斷續(xù)片，骨愈靈膠囊，藤黃健骨膠囊等等，還需要補(bǔ)充骨折愈合所需要的微量元素，其中包括鈣，鐵，鋅，還可以補(bǔ)充維生素d，維生素d能夠促進(jìn)胃腸道對(duì)鈣的吸收。在飲食方面，骨折的病人應(yīng)該使用營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成骨折愈合緩慢，因此在飲食上不能挑食，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)等等。此外，還需要多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的綠葉蔬菜和水果。骨折的患者活動(dòng)較少，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，容易造成消化不良，應(yīng)該選用易于消化的食物，避免使用生、冷、硬、熱、辛辣刺激等刺激腸胃的食物，以免造成腹瀉，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)進(jìn)一步丟失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 9307次

• 吃什么骨頭長(zhǎng)的快
  病情分析：骨頭的生長(zhǎng)有一定的生理規(guī)律的，在飲食方面可以多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮、蝦皮、魚(yú)子醬之類(lèi)的食物，在藥物方面可以吃一些仙靈骨葆膠囊這些中成藥制劑。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)了骨折，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行完善檢查，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進(jìn)行固定，能夠有利于促進(jìn)骨頭的生長(zhǎng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-08 2602次

• 小孩骨頭斷了吃什么長(zhǎng)的快
  骨折患者需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。 動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。 骨折早期常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見(jiàn)；宜多食含纖維素多的蔬菜。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-12 2801次

• 骨折吃什么長(zhǎng)骨頭快
  骨折以后病人的飲食是病人以及家屬通常都非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，總的來(lái)說(shuō)骨折以后病人的飲食原則是要鼓勵(lì)進(jìn)食高蛋白，高維生素，高熱量容易消化的食物，飲食方法上采用循序漸進(jìn)，營(yíng)養(yǎng)均衡，科學(xué)合理的方法，有助于促進(jìn)骨折的愈合起來(lái)。具體來(lái)說(shuō)在骨折的早期，通常是指骨折后一到兩周內(nèi)飲食應(yīng)該以清淡容易消化為主，如蔬菜湯、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 226次

• 吃什么長(zhǎng)頭發(fā)快
  一，是維生素e，可以抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂使毛發(fā)生長(zhǎng)，可以使頭發(fā)長(zhǎng)快的蔬菜有芹菜，莧菜，菠菜，枸杞，芥菜等，這些蔬菜中都含有豐富的維生素e。二，補(bǔ)鐵非常的重要，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆，黑豆，蛋類(lèi)，帶魚(yú)，蝦，熟花生，菠菜，鯉魚(yú)，香蕉，胡蘿卜，馬鈴薯等，這些食物對(duì)于頭發(fā)長(zhǎng)的快，也非常有幫助。三，是可以
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-07 7960次