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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47288次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 2972次

• 怎么判斷腹肌拉傷
  對于腹肌拉傷的判斷，主要是在腹部肌肉劇烈運動或者是過量運動以后，如果出現了腹部肌肉有明顯的疼痛，壓痛的情況，影響了腹部收縮活動就可以判斷出現了腹肌拉傷的情況。在出現腹肌拉傷以后一定要及時的行腹部肌肉冷敷，以避免腹部肌肉拉傷疼痛情況加重。在腹部肌肉拉傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進拉傷肌肉部位水腫的吸收消退，以促進腹肌拉傷的恢復。在出現腹肌拉傷以后一定要避免腹部過度用力的活動，以免影響肌肉拉傷的恢復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-14 2415次

• 腹肌拉傷如何快速治療
  對于病人出現了腹部肌肉拉傷的情況，主要是導致腹部有明顯的疼痛，壓痛，并且肌肉拉傷以后會有瘀血，水腫的情況，并且在腹部活動時疼痛會有明顯的加重，所以在腹肌拉傷以后首先要臥床休息，因為在臥床以后腹部的肌肉幾乎是不受力的，所以說能給腹部肌肉拉傷恢復創造條件，并且在腹部肌肉拉傷以后，疼痛比較重，可以口服非甾體類抗炎藥物，并且行冷敷的治療來減輕疼痛和避免肌肉拉傷部位瘀血、腫脹的加重。在拉傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進局部的血液循環，并且能夠促進腹肌拉傷血運的恢復，從而有利于腹肌拉傷的恢復，并且在腹肌拉傷48小時以后可以應用熱敷來促進恢復。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-12 3405次

• 腹肌拉傷怎么恢復
  如果劇烈運動如仰臥起坐，會導致腹部肌肉的拉傷，只需要保持良好的休息，不要過多活動，48小時后可以使用熱敷、按摩、理療方法，促進血液循環，緩解疼痛。如果疼痛劇烈，也可以貼外敷活血止痛的膏藥，一般一周左右就可以恢復正常。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-31 1801次

• 腹肌拉傷如何快速治療
  病情分析：腹肌拉傷大部分情況下損傷程度不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了。只要使用一些消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部也不要進行推拿按摩。意見建議：要注意避免過度活動，尤其不能夠進行仰臥起坐之類的運動鍛煉。睡覺的時候可以側著身體稍微屈曲腰部，能夠有效的減輕局部的肌肉痙攣，減輕疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-23 1102次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷的癥狀通常有局部疼痛、紅腫、皮下出血等，要立即通過服用藥物以及物理的方式緩解癥狀。肌腱拉傷通常是因為在運動之前沒有做好熱身準備導致的，也有可能是超負荷運動引起，當肌腱拉傷后就會刺激到局部的肌肉組織以及神經，從而使患者出現疼痛的情況，繼而局部肌肉組織也會出現紅腫的情況，同時也會損傷到皮下的毛細
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-10 481次

• 韌帶拉傷癥狀
  韌帶屬于彈性膠原纖維結構，有很強的韌性和較高的剛度，主要負責維持骨與關節結構的穩定性，當出現較大外力作用時，超出韌帶所能承受的生理負荷時，就會引起韌帶的損傷。韌帶損傷屬于軟組織損傷之一，可以引起無菌性炎癥，造成局部疼痛、水腫、黏連，以及關節活動受限等情況，損傷嚴重時會出現韌帶斷裂等情況。韌帶的作用就
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-10 2499次