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紅豆高血壓人可以吃嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者一般是以動脈壓升高為主要特征,可能會出現心臟,血管,腦,腎,多個器官得一個改變。

在平時得飲食上,所以說一定要注意吃一些有營養得食物,而且要做到營養均衡。像平時可以吃一些豆制品以及豆類來補充體內一些礦物質,蛋白質得一些攝入。

因為紅豆含有很多得維生素,礦物質,還有蛋白,鈣,鉀,磷等成分,而且經常得吃還能夠有抗癌,降血壓,降血糖得作用。

所以說,高血壓患者是比較適合吃一些紅豆得,但是比較適合吃,但是也不能吃得太多,因為豆制品吃得太多,有可能會造成腹脹,腹痛。所以說適量得吃對于調節身體得血壓水平還是比較有效得。

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