老年人有高血壓，有糖尿病的，其實是很常見，飲食中要注意什么呢？
高血壓要求低鹽飲食。就是吃東西不要吃的那么咸，控制鹽的攝入。糖尿病要求低糖飲食。每天攝入的熱量不能超標。總的原則是這樣的。
具體就是吃東西，煮菜不放那么多鹽，然后吃飯不要吃的那么飽，主食少吃一些，多吃一些青菜。不要放那么多油來做菜，不挑肥肉，內(nèi)臟，雞皮，鴨皮這一類吃。可以多吃一些魚肉，雞肉，鴨肉這些，也可以吃些瘦肉，不吃肥肉這么一個大概總原則。
老年高血壓糖尿病吃什么
袁雁主治醫(yī)師
中國人民解放軍第三零三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-05-06 2063次
為你推薦
-
老年高血壓的藥物治療老年人他的高血壓，有他自身的特點。第一點，大多數(shù)老年人的高血壓，屬于一到二級的高血壓，就是血壓的數(shù)值不太高，但是他的癥狀表現(xiàn)的卻特別明顯，頭暈耳鳴、周身無力，他和他的血壓高低是不成正比的。第二點是老年人由于動脈硬化，調(diào)節(jié)能力差，他的血壓波動比較大。第三點就是老年人，并發(fā)癥比較多，就是說有很多老年人有冠心病、有腦梗死、有心功能下降或者有動脈硬化，都非常常見，所以他的血壓不好控制。第四點，老年人的脈壓差比較大，動脈硬化使老年人的收縮壓增大，收縮壓比較高使血管的回縮力縮小，所以他舒張壓不高或者是低，出現(xiàn)這種情況。所以老年人的高血壓的治療，主要是降壓藥從小劑量開始，先平穩(wěn)地降壓，主要是保護他的靶器官，比方保護他的心臟、腎臟和大腦。老年人的血壓一般是動脈硬化，還有老年人他那個血容量，相對來說要多一點，所以他一般是用的是利尿劑，加血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，主要是選這兩種藥物。但是根據(jù)他的并發(fā)癥呢，也可以選擇鈣離子拮抗劑，就是說地平類的，還有醛固酮受體拮抗劑，β受體阻滯劑，血管緊張素2受體拮抗劑，這幾類降血壓的藥物，根據(jù)他的并發(fā)癥也可以選擇。一般老年人降血壓呢，他的要求的數(shù)值比較寬松，一般是收縮壓小于150毫米汞柱，舒張壓小于70毫米汞柱的時候，我們暫時不用藥，先暫時觀察。如果是舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓是在150，到179毫米汞柱的時候，我們就用小劑量的利尿劑，或是加上鈣離子拮抗劑，就是地平類的，或者再加上ACEI類的、ARB類的，就是說普利類的或沙坦類的，比如纈沙坦、卡托普利這一類藥物。當他的舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓大于180毫米汞柱的時候，或者是收縮壓大于150毫米汞柱，或者是舒張壓大于70毫米汞柱，我們還是選用常規(guī)的藥物治療。
03:28
景曉玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-10-25 2689次
-
老年高血壓忽高忽低是什么原因老年人高血壓，特別容易出現(xiàn)忽高忽低的情況。主要原因是老年人的血管，出現(xiàn)動脈粥樣硬化。血管硬化以后，血管彈性明顯下降了，它的緩沖能力就會下降，這樣心臟的血液打到血管以后，它的緩沖能力比較差，血壓就容易忽高忽低，同時老年人往往合并焦慮。緊張焦慮也明顯地影響到血壓的水平，那么一緊張、一著急，血壓就會明顯地升高。所以老年人的血壓，容易忽高忽低。
01:02
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 16736次
-
老年高血壓吃什么藥對于高血壓患者來說，是需要通過藥物來控制血壓的，但是高血壓到目前為止并沒有根治的方法，也沒有特別有效能夠根治高血壓的藥物，要結(jié)合病癥在醫(yī)生的指導下合理的用藥，避免服用藥物，加重心臟負擔。除了服用藥物以外，在飲食方面要注意控制做到低脂低鹽清淡的飲食方式，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免，情緒過于激動，要戒煙酒適當?shù)腻憻捝眢w。語音時長 1:12”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-23 1321次
-
老年高血壓老年一般是指大于等于65歲，我國老年人群高血壓的患病率高達49%，早期人們認為老年高血壓，是血壓隨年齡增長而升高的生理現(xiàn)象，不必治療。但長期研究表明，老年高血壓是老年人生存和生活質(zhì)量的重要因素，積極治療可以明顯地降低腦卒中等重要心血管事件的危險性，無論年齡大小，都應(yīng)該在醫(yī)生的指導下控制血壓，使之盡量的降至正常的范圍。在病因方面，老年高血壓發(fā)病，目前尚未完全地闡明，普遍認為年齡的增大，主動脈壁內(nèi)膜和中層的變厚，中層彈力纖維斷裂和減少，像結(jié)締組織增生，這些結(jié)構(gòu)的變化，可導致動脈管腔變窄、硬度增加，可能是與這些因素有關(guān)系。語音時長 1:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-19 3027次
-
老年高血壓糖尿病吃什么病情分析：高血壓和糖尿病是老年人多發(fā)病常見病。患有高血壓糖尿病的患者，需要應(yīng)用降壓藥物降糖藥物，控制血壓血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。意見建議：患有高血壓，以及糖尿病的患者，飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，多吃一些富含膳食纖維的食物，避免油膩的食物以及太咸的食物，注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-15 1302次
-
老年高血壓吃什么藥具體藥物的使用還是要結(jié)合患者的實際情況，要在醫(yī)生的指導下使用相關(guān)的藥物。一般來說，建議選擇長效制劑的藥物，也就是一天使用一次，藥效能持續(xù)24小時的藥物。平時要堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1503次
-
老年高血壓糖尿病吃什么老年高血壓糖尿病不僅要長期服用藥物，對飲食也十分挑剔，因為血糖含量高對血壓也有一定的影響。因此高糖、高淀粉的食物要少吃，油膩、高固醇的食物也要限制，同時還要多吃維生素、蛋白質(zhì)含量較高的食物，這樣藥物才能發(fā)揮藥物價值。若只服藥而不控制飲食，藥效就等于減少了一半，因此對于高血壓糖尿病患者需要做到的就是“
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-01-25 3667次
-
老年高血壓危象吃什么好一、飲食應(yīng)清淡，以素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低，因此高血壓患者宜清淡飲食，以高纖維素，高鈣，低脂，肪低膽固醇飲食，總脂肪小于總熱量30%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，提倡多吃粗糧雜糧、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油，油膩食品及白糖，心臟刺激性食物，濃茶、咖啡等。二、降低食
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 47次
