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長期站立會造成膝關節損傷嗎

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醫生主講實錄

一般來說長期站立是不會造成膝關節損傷的,因為長期站立,它不會增加膝關節的負荷,所以不會造成膝關節的損傷。

膝關節損傷主要是要需要兩種力量,一個是垂直方向的擠壓的暴力,第二個就是旋轉的力量,那么這兩種加在一起才會造成一個膝關節的損傷。

單純的長期的站立,因為它對關節的負荷力量是十分小的,所以它是不會造成膝關節損傷的。一般我們膝關節損傷主要是常見于日常的體育鍛煉,像踢足球,打籃球等運動。因為這些運動會出現一個垂直方向的力,暴力加一個旋轉暴力,這時就很容易引起一個膝關節的損傷。

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