?第一，應該改變不良的生活習慣和飲食習慣，多運動，堅持體育鍛煉，婦女在懷孕期，小兒出生后一歲到青春期避免過度進食。提高對引發(fā)肥胖的危險因素、危險人群的識別，基于醫(yī)療監(jiān)督、減少肥胖癥的發(fā)生。
第二，長期減肥易致營養(yǎng)不良，必須順應機體自身特點做到既減肥又不傷身，要因人因地制宜，選擇適宜的運動方式和方法。
第三，改變不良的飲食生活習慣，建立健康的生活習慣，積極預防及控制肥胖癥的發(fā)生發(fā)展，提高生活質量。
第四，出院后繼續(xù)康復運動。
肥胖癥患者日常生活應該注意什么
張靜靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內科
2018-07-14 1902次
為你推薦
-
腦血管堵塞患者日常生活應該注意什么？腦血管病堵塞患者，在日常生活中要注意疾病的復發(fā)，要注意控制血壓，控制血糖，控制血脂，要注意改善自己平時的生活規(guī)律，要吃清淡的食物，要少量的運動，這樣才能防止疾病的復發(fā)，在飲食方面要吃一些清淡的，低膽固醇，低脂的食物，平常還要注意心態(tài)，注意保持一個良好的心態(tài)，防止情緒的變化，要克服不良的嗜好，尤其要戒煙，要控制飲酒。
00:58
李培建
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2018-08-14 4054次
-
肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 9104次
-
肥胖癥患者的日常生活指導包括：一，改變不良的生活方式和飲食習慣，鼓勵多運動，堅持體育鍛煉，婦女在懷孕期，小兒出生后一歲至青春期避免過度進食，提高對引發(fā)肥胖的危險因素，危險人群的識別，給予醫(yī)療監(jiān)督，減少肥胖癥的發(fā)生。二，長期減肥抑制營養(yǎng)不良，必須順應機體自身特點，要做到既減肥又不傷身，要依人因地制宜，選擇適宜的運動方式和方法。三，改變不良飲食生活習慣，建立健康的生活習慣，積極預防及控制肥胖癥的發(fā)生，發(fā)展，提高生活質量。四，出院后應繼續(xù)康復運動。語音時長 1:12”
呂潔
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-10 2998次
-
兒童肥胖癥患者在日常生活中需要注意些什么兒童肥胖癥的原因主要是飲食過量，活動減少，還有遺傳環(huán)境的因素，如果兒童出現(xiàn)肥胖癥，首先要飲食控制，盡量吃熱量比較低，脂肪比較低的食物，適當?shù)难a充蛋白質和碳水化合物，按每天身高體重，活動量，計算出所需要的總熱量，在同等熱量的前提下，盡量不要吃熱量比較高的食物，比如奶油糕點，巧克力咖啡，膨化食品，零食，點心等等，多吃青菜蔬菜，適當?shù)臄z入魚類，瘦肉牛奶，雞蛋白等等。語音時長 01:14”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-29 1527次
-
兒童肥胖癥患者在日常生活中需要注意些什么病情分析：兒童肥胖癥在生活中要注意飲食調理，減少攝入高脂肪、高熱量的食物，比如漢堡、五花肉、油炸食品。同時要注意身體的變化，當身體存在異常時，要及時就醫(yī)，以免出現(xiàn)糖尿病、高脂血癥等嚴重疾病。意見建議：兒童肥胖對健康影響很大，一定要盡早調理。可以制飲食，平時要多吃蔬菜水果，保持三餐規(guī)律，定時定量。也要加強運動，能有效改善肥胖情況。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 801次
-
痔瘡患者日常生活應該注意什么病情分析：痔瘡患者在日常生活當中，首先就是避免久坐久蹲久站的情況，避免疲勞和熬夜的發(fā)生，另外就是要避免出現(xiàn)大便的干燥，縮短排便的時間，養(yǎng)成定時排大便的習慣，在飲食上減少辛辣刺激性食物。意見建議：痔瘡如果生活習慣不規(guī)律的話，就容易出現(xiàn)癥狀，在出現(xiàn)癥狀以后，首先是先進行藥物的保守治療，比較常用的就是馬應龍麝香痔瘡膏，九華痔瘡栓，同時口服邁之靈片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-18 1402次
-
痔瘡患者日常生活應該注意什么痔瘡患者在日常生活中應該有以下注意事項：第一，大便盡量保持軟化，排便盡量保持順暢，因為排便困難大便干結，非常容易引起痔瘡的發(fā)作，引起痔瘡癥狀的加重。第二，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免長時間的蹲坐，平時多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，多喝水，多運動，避免便秘。第三，溫熱水坐浴，每天
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-18 425次
-
腦卒中患者日常生活應該注意什么第一，養(yǎng)成良好的生活習慣，適量飲酒戒煙，每天定時排便保持大便通暢。第二，指導患者修身養(yǎng)性保持情緒穩(wěn)定，避免不良情緒的刺激。第三，積極配合治療原發(fā)病如高血壓，糖尿病，高脂血癥，心血管病等。第四，教會患者自我療法，轉移注意力，想象，自我鼓勵等。第五，指導病人對家庭環(huán)境的必要改造如門檻臺階改成斜坡，蹲式坐
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-25 182次
