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孕婦口苦怎么緩解

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醫生主講實錄

如果孕婦發生口苦的現象大多數是跟自身的體內激素水平變化有一定的關系,一般情況下懷孕后三個月就會慢慢的改善。建議平時要多喝水,多吃一些應季的新鮮的水果蔬菜,不要吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物。

同時也應該要保持口腔清潔衛生,每天晚上睡覺之前一定要刷牙至少三分鐘以上。早上起來也可以使用淡鹽水進行漱口,能夠有效消毒殺菌,消除口腔內的一些細菌。另外也可以多吃一些維生素和礦物質的混合補品,注意多吃一些新鮮的水果增強自身的抵抗力,滿足機體對維生素的需要。也可以喝一些菊花茶來進行祛火,還應該要多喝一些水促進排泄提高自身抵抗力。

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