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失眠要吃什么中草藥

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醫生主講實錄

失眠除了要調理好心情之外,同時可以服用一些中草藥來進行醫治的。經歷過失眠的人都害怕失眠,因為失眠不僅會影響我們的睡眠質量,還會影響我們的身體。中醫認為失眠是因為氣血失調引起的,治療失眠可以通過服用一些中藥來進行調理。其中中草藥有百合,酸棗仁,柏子仁,珍珠母,遠志等。

其中百合具有潤肺止咳,清心安神的功效。酸棗仁具有養心安神,益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安,煩渴盜汗等癥狀的患者。柏子仁具有養心安神,潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩,面色蒼白的患者。珍珠母具有平肝潛陽,清肝明目的功效,適合有頭昏目眩,心悸的患者。

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