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小臂肌肉疼怎么辦

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醫生主講實錄

小臂肌肉痛主要是我們手部用力比較多、手腕用力比較多或者前壁做旋轉的活動比較多造成的,一般跟用力的時間比較長,用力量比較大有關系。

我們可以給前臂的肌肉做放松,按摩、理療或者溫敷等處理,溫敷有利于改善局部的血液循環,帶走酸性的代謝產物,有利于酸痛感覺的緩解。

還可以口服一點解熱鎮痛消炎一類的藥物,例如戴芬等,最后如果小臂疼痛越來越嚴重,出現了水泡等等表現,我們要注意是否發生了骨筋膜室綜合癥,如果一旦發生了,我們要及時的到醫院急診處理。

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