根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的具體情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了大腿或者小腿伸不直以及活動(dòng)時(shí)肌肉疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于肌肉勞損的疾病原因，臨床上除了肌肉疼痛的癥狀以外，通常還可能會(huì)伴有下肢酸脹，局部牽拉感，緊束感，以及肢體無(wú)力、髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。
所以在出現(xiàn)了肌肉勞損的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)要注意多休息，避免下肢繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起癥狀加重的情況，平時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷，針灸，按摩等物理治療方法來(lái)使緊張的肌肉肌腱組織放松，如果疼痛的癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物，起到緩解疼痛癥狀的作用，通過(guò)了上述的方法進(jìn)行自我治療和修養(yǎng)，疼痛活動(dòng)受限的癥狀往往可以在一到兩周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。
