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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3249次

• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救：第一，多用中藥進行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進行艾灸，達到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補益腎陽、疏經(jīng)活絡的藥物，對治療受涼導致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進行熱敷，增加血液循環(huán)，促進炎癥代謝產物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負重，所導致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4351次

• 坐月子牙酸怎么補救
  坐月子的時候，如果出現(xiàn)牙酸，那么有可能是由于齲齒造成的牙齒酸痛，也有可能是由于牙周炎或者是牙齦炎造成的牙齒酸痛。這種情況首先如果是齲齒，那么要進行相應齲齒補牙，坐月子也是可以進行補牙的。如果是牙齦炎、牙周炎，那么可以進行牙齒的齦上潔治。如果是牙周炎，還要做齦下刮治和根面平整。如果坐月子的時候不可以做齦下刮治和根面平整，那么就要要求孕婦不能夠吃酸的東西，不能夠吃甜的東西，不能夠吃過熱的東西，不能夠吃過冷的東西，少吃硬的東西，在做完月子之后再進行系統(tǒng)化的牙周治療。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-08 6105次

• 月子里頭痛怎么補救
  月子期間全身汗毛孔打開，機體抵抗力弱，容易寒氣入侵，寒氣入侵后，有可能會導致頭痛，月子里頭痛該怎么補救？如果考慮是感染風寒，病毒侵入機體，出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議給予生姜紅糖水或者是生姜紅棗水，口服，加強機體活血散熱，發(fā)汗。另外，建議避免長期外出，頭上戴帽子，可以起到保暖防寒的作用。如果月子里頭痛仍舊明顯，可以給予理療，局部按摩，短期用止痛藥，如非甾體類的芬必得，布洛芬等止痛藥止痛。這樣月子里頭痛就可以補救了。
  語音時長 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 16870次

• 坐月子腳受涼怎么補救
  坐月子期間受涼了，可以找中醫(yī)診脈辨證調理一下。平時也應該加以注意，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意適當?shù)捏w育運動，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-02 5002次

• 坐月子頭痛怎么緩解
  坐月子頭疼時應躺下來休息，條件允許的話可以在頭痛時選擇一個安靜并且昏暗的房間小憩一兒，休息三十分鐘，可有效緩解，按摩頭部，頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見并且有效的方法，主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-24 2602次

• 坐月子腰痛怎么補救
  坐月子通常是指產褥期。產褥期腰痛可能是長期臥床、喂養(yǎng)姿勢不當、床太軟、腰部受涼、軟組織受損等原因引起的，可以通過一般治療、護理治療、藥物治療等方法進行補救，若癥狀比較嚴重，應該立即就醫(yī)。1、長期臥床：若在產褥期長期臥床，會影響身體的血液循環(huán)，導致血液運行不暢，引起腰酸背痛的癥狀。通過適當活動，能夠促
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 坐月子牙酸怎么補救
  坐月子牙酸想要補救，可以去買點脫敏牙膏堅持刷牙，通常是有比較好的脫敏效果的。如果牙酸非常嚴重，牙齒都不能觸碰，這時候最好去醫(yī)院做藥物導入治療。做月子期間，一定要更加注意口腔衛(wèi)生，每次刷牙一定要刷干凈，刷牙時間要持續(xù)三分鐘左右。飲食上也要控制
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次