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醫(yī)生主講實錄

肩關節(jié)脫位之后,首先肩關節(jié)必須要用三角巾或者前臂固定帶來懸吊三到四周左右的時間,這段時間盡量令肩關節(jié)少活動,因為這個時候如果多活動肩關節(jié),有可能會導致關節(jié)囊的松弛,關節(jié)以及關節(jié)囊周圍的一些韌帶肌肉得不到很好的修復,從而導致關節(jié)的松弛,以后很容易會引起習慣性的肩關節(jié)脫位。

在懸吊時間,除了肩關節(jié),上肢其它的肌肉與關節(jié)都必須要多點活動,例如是肱二頭肌、肱三頭肌、前臂的肌群,都要多點的收縮,避免肌肉的廢用性萎縮,一些肘關節(jié),腕關節(jié)以及手指都要多點活動,避免關節(jié)的僵硬,懸吊3到4周之后,就可以不用再繼續(xù)懸吊,就可以開始肩關節(jié)的活動功能鍛煉,剛開始關節(jié)是有點僵硬的,活動的時候會有點疼痛,但是慢慢關節(jié)活動開了局部的疼痛也會消失,注意一些全關節(jié)的一些活動度力,例如是前屈、后伸、外展、內收都要活動好。

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