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醫(yī)生主講實錄

肥胖癥作為一類目前越來越常見的慢性病,逐漸的引起了大家的廣泛關注,這個病由于患病人群很多,而且同很多代謝綜合征有著密切的聯(lián)系。因此,對于它的治療是必須要很規(guī)范、很及時的進行評估才行。

肥胖癥的治療里面最關鍵的肯定就是飲食、生活方式的干預。飲食里面就要涉及到食物種類的選擇,韭菜的話,作為大多數人群平時經常食用的一類蔬菜,它有沒有減肥的效果呢?

我只能說韭菜的話,它對減肥的話有一定的效果,但這種效果非常的輕微。因為韭菜的話,它能夠促進代謝,促進我們的新陳代謝,這樣的話某種程度上它有利于脂肪的燃燒,但這種作用是很輕微的。如果你不控制食物的總體的熱量、總體的熱卡以及吃很多的高糖或者高脂的食物,光是指望通過食用韭菜來減肥肯定是不現實的。因為韭菜它減肥的效果非常的輕微,它必須要配合很規(guī)范的飲食控制以及運動治療才能達到相對好的結果。

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