猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

阿膠糕可以下奶嗎

00:00
2:53

醫生主講實錄

阿膠糕并沒有明確的下奶作用。但是吃一定的阿膠膏有補血的作用,所以產婦適當的吃一些阿膠還是有好處的,它不僅能夠有效的改善貧血的癥狀,而且還可以提高產婦和孩子的機體免疫能力,對于哺乳沒有任何的影響,產婦可以服用的其他阿膠有阿膠糕。

產后的媽媽如何讓奶水保持充足,有以下幾個方法:

第一,調節好心態和情緒,保證休息。

第二,要保持合理的均衡飲食,注意補充水分。

第三,產后盡早開奶。

第四,讓寶寶多吸吮的。

第五,每次喂奶都吸空乳房。

第六,不要過早地補充配方奶的。

第七,乳頭有問題時也別放棄喂奶的。

第八,根據乳頭的情況處理,對于扁平凹陷的乳頭,多多吸吮都是最有效的下奶方法。

第九,自信是成功的基石,媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證,不論女性乳房的形狀大小如何都能制造出足夠的奶水,從而帶給寶寶豐富的營養的。

第十,注意時效,太多的傳統的豬蹄、雞湯,鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利于母乳分泌還會讓媽媽發胖。所以主要是吃的對,既能讓自己奶量充足又能修復元氣且營養均衡不發胖。

第十一,按摩熱敷刺激乳房的。

第十二,盡量不要進食韭菜、茴香、綠豆,盡量不吃或少吃西瓜這些涼性的食物。

第十三,按摩。

第十四,外敷。

第十五,可以通過中醫治療,比如可以用一些中藥,針灸,推拿也可以起到一定的效果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 紫金县| 奉新县| 开阳县| 嘉兴市| 珠海市| 缙云县| 正安县| 钟山县| 庆云县| 桐庐县| 富阳市| 日土县| 会宁县| 南岸区| 抚顺市| 太康县| 黄大仙区| 东光县| 嘉禾县| 宝清县| 惠东县| 宜丰县| 高青县| 公安县| 阿克| 大足县| 阳泉市| 灵璧县| 玉门市| 本溪市| 辽宁省| 漳州市| 兴山县| 临沂市| 柳州市| 渝北区| 周口市| 汤阴县| 孟连| 上饶县| 苏尼特右旗|