高血壓糖尿病患者是可以吃木耳。而且木耳營養比較豐富，含有多種微量元素以及維生素，還有膳食纖維，比較適合高血壓和糖尿病患者的食用。除了吃木耳，高血壓和糖尿病患者在飲食上沒有太大禁忌，只要保證營養均衡，飲食清淡就好，平常少吃含有高熱量，高脂肪，高糖分的食物就好，而且也要注意，不能暴飲暴食，最好是少食多餐。
平常還要參加一些舒緩的有氧運動，這樣也有利于血壓和血糖的控制，比如每天可以做一些輕松的有氧運動，像騎自行車，做健身操，打太極拳等。
高血壓糖尿病能吃木耳嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-04-23 1951次
為你推薦
-
糖尿病會高血壓嗎糖尿病和高血壓、冠心病往往容易同時伴發，因為有共同的基礎叫代謝綜合征。代謝綜合征是怎么發生的，往往是因為不健康的生活方式，比如說像高脂肪、高熱量的這些食物攝入過多，再加上不運動就容易引起，我們通常所說的三高。高血糖、高血壓和高血脂，糖尿病本身并不引起高血壓，但是它往往容易跟高血壓，同時合并糖尿病和高血壓之間的關系，是合并癥的關系，就是糖尿病是一種病、冠心病是一種病、高血壓是一種病，但是他們之間并不存在一個明確的因果關系。如果病人有糖尿病的時候，同時又有代謝綜合征這種現象出現的話，有糖尿病的時候，也就可以容易出現高血壓發生，甚至包括像冠心病的發生，還有包括腦血管疾病的發生。
01:26
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5062次
-
糖尿病與高血壓的關系糖尿病本身就是一個代謝性的疾病，不僅會出現糖代謝紊亂，還會出現脂代謝紊亂，出現高脂血癥、高血壓。那么高血糖、高血脂、高血壓，它給人體帶來的危害就是靶器官的損傷，心、腦、腎這些靶器官的損傷，損傷最嚴重的就是一個血管的損傷。糖尿病人如果合并高脂血癥、高血壓，那么他的血管的損傷是非常嚴重的。糖尿病人的血管和非糖尿病人的血管比較起來，是有明顯的不同的。這一點就是介入科的大夫體會最深，因為他們在做介入的時候，會看到糖尿病人的血管損傷的情況是非常嚴重的，血管是非常硬的，硬度很大，彈性很差。所以糖尿病人很容易出現心腦血管的疾病，比如心梗、腦梗。糖尿病人要好好控制血糖、血脂、血壓，積極地保護血管，避免出現心、腦、腎這些靶器官的損傷，可以防止這些并發癥的出現。
01:46
羅燕楠
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-09-27 21022次
-
糖尿病能吃木耳嗎糖尿病患者可以吃木耳，木耳屬于升糖指數比較低的食物種類，對穩定糖尿病患者的血糖有一定的幫助。糖尿病患者不僅可以吃木耳，像銀耳，香菇等食物都可以吃，因為這些食物種類都屬于升糖指數偏低的食物，進食這些種類的食物，會使得糖尿病患者的血糖相對比較平穩，不會造成血糖有太大的波動。另外，糖尿病患者如果能夠在遵循定量的原則的基礎之上，保證食物種類多樣化的話，還可以達到均衡患者營養的目的。語音時長 01:13”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-12 5650次
-
二型糖尿病能吃木耳嗎對于二型糖尿病患者來說，能吃木耳。因為木耳本身來說營養比較豐富，而且其纖維素含量是比較高的。木耳對于人體來說可以清理人體的消化道，清理胃腸，而且有利于人體中有害毒素的排出。對于糖尿病患者來說，可以吃木耳。因為木耳本身對于高血糖高血脂的患者來說是比較好的。對于糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者來說，木耳本身升糖指數不高，而且及本身來說含糖量低。因此對于2型糖尿病患者來說適當的吃木耳，反而能夠起到一定的食療效果。語音時長 01:11”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-12-12 2431次
-
高血壓能吃木耳嗎高血壓患者可以吃木耳。木耳的功效是比較多的，木耳可以治療血痢，貧血，痔瘡，高血壓等同，對于月經出血過量，產后淤血尿血癥，外傷出血等都有明顯的作用。黑木耳內含有大量的酶，有利于纖維素分解，木耳也有一定的抗血栓，抗癌作用。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-12-24 1901次
-
糖尿病會高血壓嗎病情分析：糖尿病會引起高血壓。糖尿病和胰島素抵抗有關，而胰島素抵抗也會引起高血壓的情況。糖尿病會引起動脈硬化，就容易引發腎功能不全、糖尿病腎病，血壓也會受到影響。如果糖尿病長期控糖效果不理想，也會出現高血壓的情況。意見建議：糖尿病屬于代謝性疾病，血糖長期控制不理想還會引起其他的并發癥，比如糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病。平時要嚴格控制血糖，按時服用降糖藥物，定期檢測血糖。
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-03 1901次
-
糖尿病能吃木耳銀耳嗎糖尿病通常能吃木耳、銀耳，并不會影響患者控制病情，但是應注意不可過量的吃，以免引起身體不適。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，發病原因可能與遺傳因素有關，也有可能與飲食因素有關，患病以后可導致患者出現多飲、多尿、消瘦等癥狀，可以在醫生的指導下應用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等緩解癥狀。糖尿病患者
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-08 825次
-
糖尿病能吃木耳銀耳嗎糖尿病患者可以適量食用木耳和銀耳。這兩種食材不僅營養豐富，而且適量攝入不會對糖尿病患者的血糖控制造成不良影響。木耳和銀耳均屬于低糖、低脂、高纖維的食物，它們含有多種對人體有益的營養成分，如蛋白質、礦物質、維生素以及多糖等。這些成分有助于增強
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-27 0次
