舌苔厚黃在日常生活中是一種十分常見的口腔黏膜癥狀，而這種情況主要注意日常生活的作息規(guī)律，以及飲食方面的習(xí)慣。首先在日常生活中可以進(jìn)行適度的鍛煉，做到勞逸結(jié)合。在晚上要保證充足的睡眠，不要在10點之后睡覺，如果有宵夜的習(xí)慣也建議改掉。
平時可以多吃一些富含維生素和核黃素的水果和蔬菜，比如桔子，西瓜，橙子，火龍果，獼猴桃，菠蘿，胡蘿卜，菠菜等。同時要記得在飯后漱口，保持好口腔的清潔衛(wèi)生，可以緩解舌苔厚黃的癥狀。
舌苔厚黃怎么調(diào)理？
李吉東主治醫(yī)師
沈陽軍區(qū)總醫(yī)院 口腔科
2020-04-27 7046次
為你推薦
-
舌苔發(fā)白厚怎么調(diào)理可以用些健脾燥濕的藥物來治療，平時可以進(jìn)行艾灸治療，也可以堅持用艾草或溫?zé)崴畞砼菽_，來達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的效果。另外平時要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，通過運動可以促進(jìn)全身氣血的運行，激發(fā)身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的濕氣。最常見的原因是體內(nèi)濕氣重，患者主要表現(xiàn)為全身乏力、四肢酸重、無精打采、容易犯困、脘腹痞悶、下肢水腫、消化不良、大便不成形且黏膩等癥狀，嚴(yán)重的人會出現(xiàn)胸悶氣短的表現(xiàn)。
00:56
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 11429次
-
懷孕舌苔厚黃嘴巴苦怎么辦如果懷孕以后，出現(xiàn)口苦、舌苔黃厚，這有可能是說明你上火了。第一，就是要注意情緒的調(diào)理，因為孕婦情緒受雌激素的影響，她情緒是不穩(wěn)定的，所以在懷孕期間，一定要調(diào)理好自己的情緒。第二，可以適當(dāng)?shù)某跃哂星寤鸬氖澄铮蛘呤撬幬铩Ｒ驗樵袐D懷有胎兒，所以吃藥的時候，一定要注意它的量，可以先以食物為主，具有清火的食物，比如苦瓜、穿心蓮或者是魚腥草，一定要注意量，吃多了會導(dǎo)致腹瀉。中藥，可以吃牛黃解毒片、黃連上清丸。但是這些藥物，都比較苦寒，很容易傷胃。大家在吃的時候，一定要注意量，因為是孕婦，所以我們還是建議以食補為主，盡量少用藥物。
01:24
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-12-29 7102次
-
寶寶舌苔厚黃寶寶的舌苔厚黃，應(yīng)該是有點上火給孩子喝點水，也可以給他買點小兒清火寶，如果有四個月以上的可以給孩子吃些水果泥。正常的情況下寶寶舌苔，應(yīng)為薄白苔，如果舌苔上有一層黃而厚的垢，則稱之為黃厚苔或者是黃膩苔，導(dǎo)致寶寶舌苔厚黃的原因包括：一，消化不良，多為進(jìn)食過多，進(jìn)食肥甘厚味食物所致的，因此家長在飲食上應(yīng)該注意給寶寶減少食量。二，脾胃虛弱若孩子，本身有脾胃虛弱情況也會表現(xiàn)出舌苔厚黃。語音時長 1:24”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-26 14287次
-
舌苔厚黃怎么辦？舌苔厚膩發(fā)黃一般就屬于脾胃濕熱，可以服用中成藥比如藿香清胃膠囊，梔子金花丸，清胃黃連丸一類的藥物治療。其中脾胃濕熱的臨床表現(xiàn)主要有脘腹脹滿，肢體沉重，白天嗜睡，尿少，顏色發(fā)黃，大便黏滯不爽，食欲不振，甚至惡心，嘔吐或者伴有面部肌膚發(fā)黃，皮膚瘙癢或者是潮熱，汗出不解，舌象可見舌苔黃，舌質(zhì)紅，脈象可見脈濡數(shù)，這樣的情況要禁忌辛辣，油膩，生冷的食物，禁忌喝酒，減少熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:19”
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-18 13994次
-
舌苔厚黃濕熱怎么調(diào)理病情分析：舌苔厚濕熱的患者，首先需要通過改善飲食方面，比如說可以多吃一些水果和蔬菜，比如西瓜、柚子、梨，能夠很好的促進(jìn)腸胃的消化，還具有利尿的作用，能夠得到有效的改善。意見建議：如果癥狀沒有緩解，要及時到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。平時要按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，提高自身的機體免疫力。保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-07 1605次
-
舌苔白厚怎么調(diào)理舌苔白厚，是脾胃虛弱的一種表現(xiàn)。脾胃虛弱者，脾胃的運化不暢，導(dǎo)致氣血津液出現(xiàn)障礙，聚集在三焦而形成了舌苔白厚。一般用芳香化濕藥和健脾和胃的藥來治療舌苔白厚。香沙養(yǎng)胃丸、香砂六君子丸等。如果應(yīng)用中藥的話，可以用平胃散和藿香正氣散為主方進(jìn)行加減。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-18 11204次
-
舌苔厚黃是怎么調(diào)理舌苔厚黃可能是脾胃里面有火，可以在飲食上多注意可改善舌苔顏色。1、簡單的舌頭黃，表示身體有熱量，建議吃一些清淡的食物，不要喝酒，因為舌頭有時會隨著天氣炎熱，出現(xiàn)這個顏色變化，如果只是單純舌苔較厚，并沒有特別的不適，可以在日常生活中吃些薏苡仁，蓮子，枸杞子，陳皮等，有一定的效果。2、看著舌頭的顏色，可
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-29 97686次
-
舌苔厚黃怎樣飲食調(diào)理疾病概述舌苔厚黃，主要說明這個人體內(nèi)濕熱過重。濕熱重的人更容易誘發(fā)疾病，比如肝熱等。因此在日常生活中需要特別注意調(diào)理。需要保持好心情。建議不要讓自己有太大的精神壓力，多休息，不要熬夜，平時多吃清淡的食物，不要吃辛辣、生冷的食物。要多喝白開水。治療原則舌苔厚黃又被叫做黃膩苔，舌苔的顏色黃并且舌頭粘膩，
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 1340次
