猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

睡不夠會(huì)引起頭痛。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦的疲勞無(wú)法得到充分的緩解,大腦疲勞就會(huì)需要更多的血液輸送營(yíng)養(yǎng)和氧,腦充血導(dǎo)致暫時(shí)性的顱內(nèi)壓升高,腦供血不足就會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀。

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦的疲勞無(wú)法得到充分的緩解,從而影響大腦的機(jī)能狀態(tài),長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致腦內(nèi)的自由基和各種代謝廢物得不到及時(shí)的代謝清除,會(huì)引起腦供血不足從而導(dǎo)致頭疼。

睡眠不足還會(huì)帶來(lái)許多身心的傷害,如思考力下降,判斷力減弱,免疫功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂等。建議平時(shí)一定要注意休息,保證充足的睡眠,以免影響身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 荣昌县| 年辖:市辖区| 尖扎县| 邢台市| 炎陵县| 佳木斯市| 安塞县| 丰镇市| 宜宾县| 江孜县| 南宁市| 镇坪县| 沙湾县| 普洱| 静宁县| 富平县| 开封县| 凤台县| 榆树市| 永年县| 扶风县| 英吉沙县| 永和县| 定西市| 仙居县| 博野县| 崇州市| 临武县| 甘南县| 凤庆县| 庐江县| 纳雍县| 长乐市| 韶关市| 石嘴山市| 临澧县| 兰坪| 闸北区| 光山县| 桃园县| 瑞丽市|