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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝病人是可以吃麥片的,因為麥片屬于粗糧,它的熱量不是很高。對于脂肪肝一定要去除病因,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制飲食,多運動。

尤其是對于肥胖性脂肪肝,飲食控制是非常關(guān)鍵的,要給予低脂飲食,避免吃油膩的食物,像油條以及其他油炸食品。避免喝酒,避免吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及高糖的食物。另外要多吃蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白,要做到營養(yǎng)均衡。對于肥胖者一定要多運動,促進能量消耗,減輕體重,改善脂肪肝。

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