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喝酒脹氣怎么解決方法

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醫生主講實錄

一,喝牛奶,牛奶具有保護胃腸粘膜的作用,在喝啤酒之前適量的喝點牛奶可以有效的預防喝啤酒后肚子脹。

二,喝酸奶,喝了啤酒后肚子很脹,可以適當的喝點酸奶。酸奶不僅有促進消化的作用,加快啤酒的排出,緩解肚子脹氣的作用,而且還具有一定的解酒作用。

三,喝少量啤酒,啤酒中含有一定量的二氧化碳,本身就有一定的脹氣作用,有的人喝了一點點啤酒就會感覺肚子很脹,建議這種體質的人群平時要少喝啤酒,以免造成胃脹。

四,等氣泡消失再喝。大家都知道啤酒倒出來的時候在杯子上面會有一層氣泡,有的人不等氣泡消失,直接留著氣泡將啤酒一口喝了,這樣很容易就會出現肚子脹的情況。所以建議喝啤酒的時候要耐心等待,等氣泡消失再喝比較好。

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