所謂的骨刺其實就是骨質增生，骨質增生比較容易生長在承重的部位，與骨骼的衰老有關系，是一種退行性變，還可以由于損傷或者是受力有關，補鈣血鈣是沒有直接關系的，骨刺的發生是與缺鈣有關系，所以說補鈣有利于緩解癥狀。
長骨刺還能補鈣嗎？
朱愛萍主治醫師
華北石油管理局總醫院 內科
2018-04-04 4916次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 6346次
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秋葵不僅能防貧血、補鈣，還能減肥秋葵被譽為人類最佳保健蔬菜之一，吃秋葵的好處也不少；秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。而它的含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50—60%，高于牛奶1倍。說起秋葵能減肥，因為是低熱量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但卻富含蛋白質、鈣、磷等營養物質的植物，無疑是減肥佳品，非常適合減肥者食用。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 2398次
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膝蓋長骨刺膝關節長骨刺是拍x光線看見的，膝關節骨刺主要看功能，年齡。一般都是常見于老年人55歲以上，甚至六、七十、七、八十歲才會出現的明顯的骨贅的生成。然后骨刺并不單純影響的關節內，包括韌帶附著點地方長時間的磨損，導致了韌帶附著區的鈣化形成骨刺的表現。所以如果只是長骨刺，沒有明顯的造成關節卡的情況，活動時導致卡的關節的感覺，也沒有導致明顯凸起，甚至連手都摸得到，然后會導致明顯疼痛，一般是不會做特殊處理的。如果骨刺已經很大，對關節影響也很明顯，可以考慮做手術。比如微創手術處理，如果已經非常嚴重，不只是骨刺的原因，還有各種各樣的如關節軟骨的磨損還有半月板磨壞了，一般都是建議進行關節置換。語音時長 01:50”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-04-29 3773次
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骨刺可以補鈣嗎如果病人出現了關節的退變骨質增生的發生，這種情況是可以補鈣的，因為關節退變骨質增生，多見于中老年人，而中老年人很容易導致鈣質異常的流失，從而伴發骨質疏松的情況，所以對于骨刺的病人可以補鈣，一是可以延緩骨質疏松的發生。再就是能夠補充本身流失的鈣質，對于骨刺部位所引起的腫脹疼痛的情況，也有很好的輔助治療的作用，并且還能夠延緩，骨刺病變的進程，從而導致關節部位出現，軟骨面損傷和波拖延遲的情況，并且同時配合非甾體類抗炎藥和軟骨營養藥物，能夠很好地治療骨刺所引起的骨性關節炎的病情。語音時長 1:31”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-03 6834次
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長骨要補鈣嗎長骨頭的時候要適當的補充鈣質，因為骨頭大成長或者發育都需要大量的鈣元素。補鈣當中比較最好的應該是碳酸鈣d3，還要適當的進行體育運動鍛煉，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物，避免挑食，綜合營養，多曬一些太陽，補鈣的同時還要積極的補充維生素d。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-08 1302次
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長骨刺可以吃鈣片嗎長骨刺大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以不需要特殊的治療，也不需要吃鈣片。長骨刺主要還是為了適應機體的生理功能，而出現的一種代償性的變化。如果骨刺比較大，引起了神經的壓迫，是需要積極的進行手術治療的。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-30 2304次
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長骨刺能吃鈣片嗎長骨刺怎么治長骨刺患者一般能吃鈣片，無需過多擔心，長骨刺可以通過藥物、手術等方式治療。骨刺是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，其形成原因考慮與骨關節炎、力學刺激、其他自身免疫疾病等有一定關系。長骨刺患者早期無明顯不適癥狀，當骨刺壓迫周圍神經、肌腱或其他結構時，會導致患者出現疼痛、麻木、腫脹等癥狀，并且還會導致患者
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-16 234次
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長骨刺能吃鈣片嗎長骨刺可以吃鈣片。骨刺醫學上稱為骨贅或骨質增生，是骨骼局部異常增厚的一種表現。很多人認為長骨刺是因為鈣質過多，因此不應該再吃鈣片，這其實是一個誤區。骨刺的形成并非由補鈣過多導致，而是由于長期關節勞損、退行性變、姿勢不良等因素引起。適量補充鈣
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
