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醫生主講實錄

感冒的患者也可以適量的吃一些桔子,但盡量不要吃得太多。桔子是一種營養非常豐富的食物,適量的吃一些桔子能夠補充維生素,補充微量元素,增強免疫力。但如果吃得太多,有可能會引起上火,這樣有可能會加重感冒的癥狀。

感冒的患者可以適當的吃一些蘋果,香蕉,柚子,橙子,西瓜,葡萄等水果。另外,還要多吃一些綠色的蔬菜,如油菜,芹菜,菠菜,白菜等,這樣有利于補充維生素,補充膳食纖維,提高免疫力,促進感冒的康復,另外感冒的患者也要避免吃辣椒,大蒜等辛辣刺激性食物,避免吃太油膩的食物,要適當的加強營養,提高免疫力,促進感冒康復。

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