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冠心病人如何調節飲食

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醫生主講實錄

冠心病患者在平常生活飲食上一定要注意調理,在飲食中應該多吃含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物少吃含有黃油,豬油,羊油等比較多的食物,而且不要吃肥肉、動物內臟,食鹽攝入量也要控制在每天不超過5克以內,而且還要多吃還有優質蛋白比較多的一些豆制品,五谷雜糧,可以適當的吃一些瘦肉,魚肉,但是一定要限制量。

除了這些,冠心病患者還要盡量的少食多餐,避免暴飲暴食,同時每天還要參加一些舒緩的有氧運動,比如像騎自行車,做健身操,打太極拳等,這樣有利于消化和吸收,而且也能夠增強身體的抗病能力。

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