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為你推薦

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8896次

• 為什么要隆胸

  通常指的是隆胸手術(shù)的適應(yīng)癥，隆胸簡(jiǎn)單地說(shuō)，只要覺(jué)得乳房小，就可以做隆胸。當(dāng)然每個(gè)人的審美觀會(huì)有不同，有的人覺(jué)得已經(jīng)很好的乳房形態(tài)，但是自己覺(jué)得小，可以進(jìn)行隆胸。多數(shù)出現(xiàn)在兩種情況，一種是先天發(fā)育，本來(lái)就比較差，胸很小，甚至到了A罩杯，比A罩杯可能還不到，這樣的情況。另外就是產(chǎn)后的乳房萎縮和松馳，因?yàn)椴溉橐院螅厝粫?huì)導(dǎo)致乳腺組織的松馳，胸變小和沒(méi)有彈性，這兩種情況是做隆胸，最主要的人群。

  

  01:00
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-04-08 6117次

• 腰疼為什么要睡硬板床
  有過(guò)腰痛就診經(jīng)歷的人，經(jīng)常聽(tīng)到醫(yī)生建議睡硬板床，這是什么治療方法呢：之所以要睡硬板床，從人體側(cè)面看，身體脊柱有四個(gè)彎曲，分別是頸部、胸部、腰部和骶部。睡太軟的床墊會(huì)出現(xiàn)床面下降不能為脊柱提供支撐，所以才要求睡硬板床，但是太硬的床墊會(huì)對(duì)肩部、髖部形成支撐，也容易導(dǎo)致脊柱扭曲，所以太硬的床太軟了都不適合。應(yīng)當(dāng)選擇軟硬適中的床墊，人體曲線讓脊柱的扭曲度降到最低，睡硬板床，不是光板床，國(guó)人將硬板床誤認(rèn)為只是用木板鋪的床，所謂的硬板床只是相對(duì)于西方柔軟的床墊而言，不僅僅只有床板，還需要在床板上床墊被褥等起到一定的緩沖作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-06 30076次

• 腰痛為什么要睡硬板床
  腰痛睡硬板床的原因是因?yàn)橛舶宕材軌蜉^好地承托起腰椎，為腰椎提供支持的力量從而避免腰部過(guò)度的扭曲，彎曲而加重腰痛。對(duì)于有腰椎增生退變，腰椎間盤(pán)突出癥等疾病的患者，建議睡硬板床是有利于腰部疼痛的緩解的。同時(shí)要注意睡眠中，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以側(cè)臥位，平臥位交替。注意翻身時(shí)要軸向翻身，避免腰部過(guò)度扭曲而引起腰椎過(guò)度疲勞，誘發(fā)腰痛。同時(shí)要脊柱外科就診查體，結(jié)合腰椎CT等影像學(xué)檢查，詳細(xì)了解病情，指導(dǎo)下一步的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-13 1498次

• 腰疼為什么要睡硬板床
  病情分析：因?yàn)橛舶迳蠈?duì)于腰椎的承托性比較好，因?yàn)槲覀兊难刀加幸粋€(gè)生理曲度，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間久坐或者長(zhǎng)時(shí)間站立，以及彎腰負(fù)重過(guò)多的時(shí)候，腰椎的生理曲度就會(huì)消失，同樣如果是比較軟的床，患者的身體就會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)弓的狀態(tài)，時(shí)間久了就會(huì)造成腰椎生理曲度消失，從而引起腰痛或者腰椎間盤(pán)突出，以及椎管狹窄等多種疾病，這是由于軟床對(duì)于整個(gè)脊柱沒(méi)有承托力所引起的。所以腰椎間盤(pán)突出的患者或者腰痛以及頸椎病的患者都是建議睡硬板床的，只有硬板床會(huì)對(duì)患者的腰椎有承托力，才能夠治療腰椎間盤(pán)突出，不至于加重病情。意見(jiàn)建議：1、適當(dāng)休息，尤其注意臥床，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2、注意保暖，避免受涼、著風(fēng)。3、根據(jù)患者基本情況及病史，做必要檢查，明確診斷。4、留意病情變化，及時(shí)處理。5、需要彎腰時(shí)應(yīng)采取屈膝、屈髖方式進(jìn)行。6、腰痛嚴(yán)重者應(yīng)佩戴腰部支具。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-08-12 3703次

• 腰痛為什么要睡硬板床
  病情分析：腰痛睡硬板床有助于緩解疼痛癥狀。睡硬板床時(shí)對(duì)腰椎和腰背部肌肉有支撐作用，脊柱能夠維持正常生理曲線，使腰背部肌肉得到充分放松，緩解腰痛的癥狀。意見(jiàn)建議：腰痛時(shí)應(yīng)盡量選擇硬板床休息，做好腰背部保暖，給予熱敷、按摩、針灸等理療，外用扶他林、云南白藥膏等止痛、活血化瘀類(lèi)藥膏，疼痛癥狀明顯時(shí)可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬、塞來(lái)昔布，疼痛癥狀持續(xù)不緩解的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-23 2508次

• 為什么硬板床越睡腰越疼
  硬板床越睡腰越疼可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腰椎退行性變，也可能是腰背肌筋膜炎引起的。腰椎退行性變，是腰椎力學(xué)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，有腰椎失穩(wěn)等情況存在，腰部肌肉處于僵硬、痙攣的狀態(tài)，睡硬板床時(shí)失去了對(duì)腰部的支撐，從而使腰部的肌肉處于應(yīng)力負(fù)荷狀態(tài)，加重局部循環(huán)障礙從而越睡腰越疼。可以借助X光、核磁共振等影像檢查的方法來(lái)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 1172次

• 睡硬板床可還是腰痛是為什么
  睡硬板床可還是腰痛可能是床板過(guò)硬、著涼、坐骨神經(jīng)痛等原因引起的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。1、床板過(guò)硬：如果所睡的床板過(guò)硬，有可能會(huì)對(duì)局部的皮膚以及骨骼造成摩擦和刺激，從而引起腰痛，此時(shí)可以在硬板床上適當(dāng)?shù)脑黾尤熳樱话闱闆r下可以使癥狀得到緩解。2、著涼：如果在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意保暖，有可能會(huì)使腰部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次