猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

脛骨平臺骨折早期如何康復(fù)

00:00
01:21

醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了脛骨平臺骨折的情況,早期的康復(fù)主要是行腿部肌肉力量的鍛煉,來防止長時間不活動以后,引起腿部肌肉廢用性萎縮的情況。比如說在臥床期間可以行挺腿的鍛煉,也就是腿部肌肉等長收縮的鍛煉,以及骨折部位疼痛明顯緩解以后,行直腿抬高的鍛煉,并且抬高以后一定要堅持五秒鐘,然后再放下,反復(fù)的鍛煉,來鍛煉腿部肌肉的力量,防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。并且也可以行腳趾腳踝部屈伸活動,以防止長時間不活動,引起腳趾,腳踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)黏連,攣縮,后期導(dǎo)致活動受限的情況。

并且對于上肢部位可以應(yīng)用臂力器、握力器來鍛煉肌肉的力量,也是為了防止長時間不活動,引起肌肉萎縮的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新乡县| 昌乐县| 灵武市| 抚州市| 大庆市| 土默特左旗| 中宁县| 清流县| 江口县| 长沙县| 墨脱县| 敦化市| 华阴市| 绥化市| 沅江市| 云安县| 宁强县| 清河县| 东海县| 将乐县| 靖安县| 泉州市| 绥中县| 松江区| 柘荣县| 依兰县| 迭部县| 册亨县| 麻江县| 确山县| 华安县| 改则县| 涟源市| 德兴市| 湾仔区| 三门峡市| 斗六市| 无棣县| 大兴区| 神木县| 巴彦县|