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如何醫(yī)治好骨質(zhì)增生

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醫(yī)生主講實錄

醫(yī)治骨質(zhì)增生,需要進行補鈣,多食用富含鈣質(zhì)的牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻。同時補充鈣片,補充維生素D,多曬太陽。同時還要避免不良姿勢,比如長期俯身前傾久坐,蹲位工作,久站。

適當?shù)倪M行一定的鍛煉,包括局部肌肉力量鍛煉和一些力所能及的有氧鍛煉,都有助于治好骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生如果有壓迫疼痛情況,可以對癥應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物,像雙氯芬酸鈉和布洛芬,還可以進行理療、針灸。非常嚴重,保守治療無效,可以手術(shù)。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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