扁平足的矯正方法，在年齡比較小，扁平足不是特別嚴重時，可以在早期進行一定的按摩，通過手法糾正扁平足的情況，需要定期的復查。如果比較嚴重，還可以穿一些矯正的鞋和配置局部的矯形器以及通過特制的鞋墊，改善扁平足的情況。
如果比較嚴重，通過按摩矯形治療無效，可以在后期穩定以后進行一定的手術治療，同時在術后進行積極的鍛煉。如果扁平足非常的輕微，可以減少活動，改善鞋子的擠腳和不適，通過休息，理療等，改善扁平足的情況，進行矯正。
扁平足的矯正方法是什么
李云愷副主任醫師
濟南市第四人民醫院 骨科
2021-06-16 1693次
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扁平足的矯正方法扁平足，尤其是成人獲得性平足，多數情況下分兩種，一個是僵硬性平足，一個是柔性平足，當然中間還有半僵硬性平足。對柔性平足，基本上可以做一些肌腱的手術，包括脛后肌腱的重建，包括脛后肌腱用屈趾長，或者伸踇長來替代加強，還可以做跟骨接骨等等的，就是把骨頭的位置再擺一擺，讓它恢復到一個正常的位置上，這是柔性平足。如果是僵硬性平足，基本上就是以關節融合，兩關節、三關節，就把腳做直了，做正了，但是關節活動度就喪失了，來恢復它結構和力學的要求。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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扁平足怎么矯正扁平足的矯正方法，大概是兩個方面，保守治療和手術治療。保守的治療，就是通過自我的功能鍛煉、肌肉的力量的訓練、足內在肌的訓練、物理治療等來緩解癥狀，還可以通過工具，比如穿適合的鞋墊，會使足弓得到一定的恢復。如果還是會疼痛，畸形得不到改善，就可以做手術。如果是柔性的平足，可以做距下關節制動，如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足，就要做骨頭的手術，比如做跟骨截骨、外側柱延長，甚至做關節的融合手術，把骨頭恢復到正常的結構，然后骨頭之間用釘子、鋼板連接起來，人為做出一個足弓，這時候也會恢復部分功能，但是腳就會僵硬一些。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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扁平足的矯正方法矯正方法要根據每個人的病情不同，選擇的矯正方法有所差異。扁平足的矯正方法有哪些，首先是身體立直，雙腳開立，雙腳腳趾抓地，足弓弓體，足背弓體，稍挺，雙手扶墻做連續提重十到二十次，呼吸均勻，身體直立，兩腳站直。足外翻以腳掌外緣著地，并稍挺，身體立直，雙手牽扶一固定物，雙腳踩地面，做原地踏步十到二十次，軀體坐起，兩腳依次抬起，向上做光腳趾，練習十到二十次。夏天赤腳用腳前掌走路，平時應穿很厚跟的鞋。扁平足的矯正要給每一個人選擇一雙合適的矯形鞋，這就像近視眼需要配鏡片一樣，每個扁平足的家長都是獨一無二的，只有到相應的醫院或機構做檢查，量足定做一雙扁平鞋才能改變運動過程中各部分的受力特點。語音時長 1:48”
楊洋
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 15269次
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扁平足的矯正方法兒童扁平足的矯正方法？矯正方法要根據寶寶的病情不同，選擇的校正方法有所差異，扁平足的矯正方法有哪些，首先是身體立直，雙腳開立，雙腳腳趾抓地，足弓弓體足背弓體并稍挺，雙手扶墻做連續體重十到二十次，呼吸均勻，身體直立，兩腳站立，足外翻，以腳掌外緣著地，并稍挺，身體也立直，雙手牽扶一固定物，雙腳踩地面圓棒，做原地踏步10到20次，軀體坐起，兩腳依次抬起，向上坐弓腳趾，繃足背的練習10到20次。夏天赤腳，用腳前掌走路，平時應穿很厚根的鞋。扁平足的矯正要給寶寶選擇一雙合適的矯形鞋，這就像近視眼需要配眼鏡一樣，每個扁平足的寶寶家長都是獨一無二的，只有到相應的醫院或機構做詳細的檢查和測試，量足定做一雙扁平足鞋墊及鞋，才能改變運動過程中各部分的受力特點，減緩扁平足帶來的痛苦，如果伴有疼痛發炎的癥狀還需要求骨科醫生進行對癥治療。語音時長 1:28”
王素梅
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崔曉明
主任醫師吉林市人民醫院
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石建民
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魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
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