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醫(yī)生主講實(shí)錄

從祖國中醫(yī)學(xué)的角度來講,南瓜并不是一種發(fā)物,含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),微量元素,脂肪,還有很多的膳食纖維,能夠促進(jìn)大腸蠕動,防止出現(xiàn)便秘。所謂的發(fā)物是屬于辛辣刺激,營養(yǎng)非常豐富,屬于高蛋白的食物。而南瓜并不屬于這一類的食物。

南瓜性溫,所以不適合體質(zhì)偏熱的人群來吃,而且對于南瓜中含有的各個(gè)成分,異常敏感的人群,也是不能夠吃的,而且身體的濕熱偏重的患者,也是不能夠吃南瓜的。

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