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多走路對痔瘡有好處嗎

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醫生主講實錄

在日常生活中多走路,對痔瘡是有好處的,因為適當的多走路會促進胃腸蠕動,能夠軟化大便,另外多活動也會改善肛周的微循環,對于痔瘡癥狀的減輕也有一定的幫助。

對于痔瘡患者,其實適當的進行體育鍛煉是非常有好處的,比如說進行慢跑,快走,深蹲等等。但是不建議頻繁的劇烈運動,因為會導致痔瘡的發作。對于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜水果,多喝一些水,保持大便軟化,排便順暢,也要縮短排便時間,避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食等等。

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