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香菜孕婦可以吃嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以適量的吃香菜,但不能過量,過量可能會引起宮縮。香菜性溫、味甘,能夠健胃消食,吃香菜可以幫助新陳代謝,還能夠增加食欲,促進消化,孕吐嚴重的孕婦吃點香菜還可以起到止吐的作用。另外,香菜中含有的核黃素、胡蘿卜素、維生素,可以增強免疫力,還有一定的防治感冒的作用。

同時,香菜還能夠預防妊娠期高血壓的作用,孕婦在懷孕期間飲食一定要多注意,多吃一些有利于胎兒的食物,少吃寒涼刺激類的食物,如果容易感冒的孕婦,否則盡量不要吃香菜。

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