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慢性淺表胃炎可以跑步嗎

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醫生主講實錄

慢性淺表性胃炎患者如果病情不是特別嚴重的時候可以跑步,跑步的時候應該注意運動量不要過大,時間不要太長,避免導致身體虛弱,導致體能消耗過多,會影響到身體的健康。

有慢性淺表性胃炎可以慢跑,也可以快走,適量的參加體育鍛煉,能夠促進胃腸的蠕動,起到幫助消化的作用,而且還能夠有增強體質的作用。

慢性淺表性胃炎患者平時主要是應該控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃刺激性特別強的食物,比如辣椒、蔥、姜,蒜這一類的食物會刺激胃黏膜,導致胃炎的發作。平時還應該注意,盡量不要吃太油膩,不好消化的肉食,特別是一些油炸食品,燒烤食品之類的。

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