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腳底拔罐罐里全是水是什么表現(xiàn)

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醫(yī)生主講實錄

腳底拔罐罐里全是水,是人體濕氣非常重的一個表現(xiàn)的人,這一類的人通常還伴有口中黏膩、大便黏以及舌苔厚、四肢困重的表現(xiàn),所以應(yīng)該從生活和飲食上來調(diào)理。

首先,患者要注意的是盡量不吃辛辣、刺激、油膩、煎炸、燒烤類的食物,多吃一些清淡、營養(yǎng)、易消化的食物。平時要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以通過排汗來排除體內(nèi)的濕氣,還能通過增強全身的體質(zhì)、健脾祛濕。另外,一定要注意,不能熬夜,熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂,引起臟腑功能的低下。

以上內(nèi)容僅供參考

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