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• 腰間盤突出多久能恢復

  對于臨床上初次發作的，癥狀比較輕微的腰椎間盤突出，可能在臥床休息五到七天左右，配合藥物治療以及按摩推拿等理療，可能在一周內就能夠有顯著的緩解。而對于具有神經壓迫癥狀的腰椎間盤突出，也就是癥狀比較嚴重的情況下，需要在專業醫師的指導下進行治療，一般一到三個月，癥狀會得到顯著的緩解。但是我們對于神經癥狀非常非常嚴重的腰椎間盤突出，例如形成腿痛、腿麻，這種情況在保守治療六周以后沒有效果，我們就可以考慮手術治療。一般手術治療以后，即刻就可以得到顯著的緩解，術后兩到三天可以下地行走。

  

  01:08
  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 12495次

• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 11515次

• 腰間盤突出能走路嗎
  對于腰間盤突出的病人是能夠走路的，但是避免長時間走路，以免長時間走路以后引起腰部的椎體受力，從而就會壓迫椎間的椎間盤導致椎間盤突出的加重。所以，腰間盤突出的病人是能夠走路，但是避免長時間走路，并且在下地走路活動時最好戴腰圍帶，特別是在腰間盤突出有明顯疼痛的情況下，可以佩戴腰圍帶來減輕腰部椎體的受力，從而減輕椎間盤的受壓，對于椎間盤突出的恢復有很好的幫助作用。并且在走路期間一定要避免外傷，避免彎腰的活動，以免導致椎間盤受到過度的壓迫，從而引起椎間盤突出癥狀的加重。
  語音時長 1:04”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-26 9271次

• 腰間盤突出能運動嗎
  腰間盤突出是可以運動的，運動主要是平時在腰部減輕受力情況下運動的，比如游泳以及吊單杠的運動或者倒走的運動，在臥床休息時，可以做平板支撐的運動和后弓腰五點支撐的運動。這些運動都是在腰椎不受力的情況下采取的運動，主要是加強腰背部的肌肉力量，從而減輕腰部的椎體受力，減輕椎間盤內部的壓力從而對椎間盤的恢復有很好的促進作用。如果椎間盤突出病人的癥狀不重，沒有明顯的腰腿部的放射性疼痛，可以日常生活中適當的行有氧運動，就是可以適當的散步以及適當的行腰部肌肉的按揉活動，也是為了加強腰背部的肌肉力量來促進椎間盤的恢復。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-18 12870次

• 腰間盤突出能走路嗎
  一般來講，腰椎間盤可以行走。腰椎間盤突出已經形成癥狀，即坐骨神經痛，走路無力，小腿膝蓋處麻木，這都有可能成為腰椎間盤突出的臨床表現。但大部分的腰椎間盤突出癥沒有經過暴力性的傷害，不會導致癱瘓，建議平常加強體育鍛煉，如果嚴重者去醫院就診。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-13 6303次

• 腰間盤突出怎么運動
  對于職業常常需要彎腰動作者，需要定時伸腰，挺胸活動，最好再輔以較寬的腰帶，應該加強腰背肌運動訓練，長期使用腰圍者，尤其需要訓練腰背肌，以防止失用肌肉萎縮帶來不良后果，如需彎腰取物，最好采用屈髖，屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-13 3401次

• 腰間盤突出能運動嗎
  腰間盤突出患者在病情穩定期適當運動有助于緩解癥狀，增強腰部肌肉力量和穩定性。腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，對于這類患者來說，合理的運動是有益的。適當運動能夠增強腰部肌肉力量，提升腰部穩定性，從而減輕腰椎間盤的壓力，有助于緩解癥狀。對于腰間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次

• 腰間盤突出能運動嗎
  腰間盤突出是可以運動的，運動主要是平時在腰部減輕受力情況下運動的，比如游泳以及吊單杠的運動或者倒走的運動，在臥床休息時，可以做平板支撐的運動和后弓腰五點支撐的運動。這些運動都是在腰椎不受力的情況下采取的運動，主要是加強腰背部的肌肉力量，從而減輕腰部的椎體受力，減輕椎間盤內部的壓力從而對椎間盤的恢復有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 413次