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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因為有時候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 8755次

• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因為隨著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14478次

• 骨質(zhì)疏松患者如何膳食補(bǔ)鈣
  首先，可以適當(dāng)?shù)奶岣撸}高的食物的攝入，如牛奶及其制品，豆類及其制品等。還適當(dāng)提高蔬菜水果的攝入，蔬菜水果中富含鉀、鎂、鋅、銅、維生素c和維生素k等營養(yǎng)素，有利于鈣的吸收利用。注意食物中的鈣、磷，比例維持在適宜水平。膳食補(bǔ)鈣的優(yōu)點是，易于吸收，而且安全性較高，對于骨質(zhì)疏松患者，即便是良好的膳食搭配，也可能無法完全達(dá)到理想的鈣攝入，膳食攝入不能滿足機(jī)體所需時，并需要服用適宜的鈣劑，并配合藥物治療。
  語音時長 1:35”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1558次

• 骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，主要是由于缺鈣造成，要及時的進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如患者應(yīng)該補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素d。同時患者要多曬太陽，才能使皮膚合成比較多的維生素d，有利于鈣磷的吸收。患者在飲食方面，應(yīng)該吃一些含鈣比較豐富的食物，比如吃牛奶，豆制品，魚類，蝦類等一些含鈣比較豐富的食物，為體內(nèi)提供比較多的鈣質(zhì)。患者除了要進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)，一般還要讓患者加強(qiáng)身體鍛煉，這樣有利于鈣質(zhì)的沉積，從而可以預(yù)防患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，還要避免摔跤的情況，否則的話，容易造成病理性骨折。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-20 1725次

• 骨質(zhì)疏松患者如何膳食補(bǔ)鈣
  病情分析：對于骨質(zhì)疏松的患者一定要注意，不能暴飲暴食，這種情況下反而會引起鈣的丟失。同時要多吃一些堅果類的食物，多吃一些豆制品以及奶類，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，這些情況都有利于鈣的補(bǔ)充。意見建議：另外也不能補(bǔ)充蛋白質(zhì)過度，否則的話，也會導(dǎo)致鈣的流失。同時要注意不能夠過多的吃甜食，也不能過多的吃油脂類的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-13 1101次

• 骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者的補(bǔ)鈣包括食補(bǔ)和藥補(bǔ)。飲食補(bǔ)鈣就是指多吃一些富含鈣的食物，包括牛奶、蝦米等。藥物補(bǔ)鈣就是指口服碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等，要保證每日元素鈣的攝入量在800~1200毫克之間。意見建議：除了食補(bǔ)和藥補(bǔ)之外，骨質(zhì)疏松患者要多進(jìn)行日曬，要多加強(qiáng)戶外活動，加強(qiáng)負(fù)重鍛煉。此外，還要戒煙、戒酒。活動時要注意和防護(hù)，避免摔倒。
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-08-11 1103次

• 骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣
  骨質(zhì)疏松的患者可以通過飲食補(bǔ)鈣，可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯、雞湯等。但如果患者癥狀較嚴(yán)重的話建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑來進(jìn)行補(bǔ)鈣。建議患者可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，同時多曬太陽，因為紫外線的刺激某些部位的皮脂制造維生素D，這對
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 嚴(yán)重骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣
  嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥補(bǔ)鈣有三個方面。第一，可以進(jìn)行藥物補(bǔ)鈣。藥物補(bǔ)鈣指的是我們平常可以吃一些普通的鈣片或者是富含活性維生素d的鈣片，還有就是補(bǔ)充活性維生素d。這些都可以達(dá)到一個藥物補(bǔ)鈣的目的。第二，就是要進(jìn)行食物補(bǔ)鈣。食物補(bǔ)鈣就是指平常要加強(qiáng)補(bǔ)充一些富含鈣劑的食物，常見的富含鈣劑的食物有魚，蛋，奶，蝦，蟹
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 143次