猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

感冒喝水有用嗎

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

感冒期間喝水肯定是有用的,感冒的患者可以多喝一些溫開水,這樣有利于毒素的排出,對患者的病情恢復(fù)來說是有利的。感冒的患者,不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡,還不要熬夜,要保證足夠的睡眠時間,還要保證豐富的營養(yǎng),可以多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以免導(dǎo)致感冒的癥狀加重。

可以適當(dāng)?shù)倪\動健身,比如慢跑,游泳,打太極等,這些運動可以增強體質(zhì),提高心肺功能,這樣能夠抵抗病原體的入侵,可以降低感冒發(fā)生的頻率,感冒又稱為上呼吸道感染,是包括鼻腔,咽部或者是喉部急性炎癥的總稱。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 贺兰县| 新河县| 加查县| 渭南市| 南平市| 当阳市| 深州市| 丽水市| 兴宁市| 玉树县| 二连浩特市| 赞皇县| 曲靖市| 祁门县| 滨州市| 上杭县| 寿宁县| 江西省| 贺兰县| 志丹县| 建宁县| 乌拉特后旗| 赤城县| 呈贡县| 潜山县| 东丽区| 邛崃市| 全南县| 同仁县| 潍坊市| 大竹县| 铁岭县| 新龙县| 甘孜县| 曲松县| 西盟| 泰安市| 奇台县| 伊川县| 玉龙| 兰西县|