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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9799次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84658次

• 引起腰肌勞損的原因有哪些
  如果病人出現了腰肌勞損的情況引發的原因：第一是見于腰部肌肉的外傷，特別是外傷以后治療不徹底，后期就容易導致腰部肌肉出現充血水腫，松弛度減弱，從而引發腰基勞損的癥狀。第二就是見于腰部肌肉長時間過度的受力牽拉，比如說長時間反復的彎腰活動，再就是長時間坐著以后不注意坐姿，以及經常性的彎腰提重物、搬重物，就會導致腰部的肌肉反復的牽拉，引起痙攣水腫，松弛度減弱，從而引發腰肌勞損的情況。第三就是見于受涼，特別是長時間處于陰冷潮濕的環境中，很容易導致腰部肌肉受涼以后出現痙攣收縮，時間長了以后，也會引發肌肉松弛度減弱，導致肌肉勞損的癥狀。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-29 2051次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些
  對于腰肌勞損的主要癥狀還是表現為腰肌的地方出現疼痛的感覺，一般主要還是在腰的兩側的部位會出現疼痛癥狀，引起這種情況的原因主要還是長時間的肌肉勞損，肌肉就會處于高度的緊張狀態，久而久之就會出現體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起酸痛的癥狀，這就是引起腰膝勞損的主要原因。對于腰肌勞損比較重的病人還是需要積極的治療的，否則就會影響正常的工作或者生活，對于這方面的治療還是需要嚴格得注意休息保護，活動太多，太勞累就會加重癥狀，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上。可以應用一些活血化瘀的藥物治療，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，再就是對于這樣的病人，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，平時可以戴個腰圍帶保護一下腰椎，另外可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩也是可以的。
  語音時長 1:28”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-15 28257次

• 引起腰肌勞損的原因有哪些
  病情分析：一般是由于患者從事重體力勞動，也可能是患者經常進行彎腰動作，或者是患者長時間一個不良的腰部姿勢，都會引起患者出現腰肌勞損。意見建議：患者要改變一些不良的生活習慣，同時進行勞動的時候要注意休息，避免出現長時間腰部肌肉緊張狀態。出現局部肌肉痙攣的時候，可以口服肌肉松弛藥，如復方氯唑沙宗片等。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-28 1001次

• 腰肌勞損的原因有哪些及癥狀有哪些
  腰肌勞損的癥狀主要是慢性的下腰疼痛，酸痛，反復發作，疼痛可以隨氣候變化，或者是勞累程度而變化。主要是因為腰臀肌的筋膜炎，也就是腰部肌肉與其附著點的筋膜或者骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛最常見的原因之一。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 1701次

• 引起腰肌勞損的原因有哪些
  腰肌勞損主要是由于急性損傷治療不當，或者是腰部長期的過度負重，姿勢不良，腰椎先天畸形等原因，造成腰部肌肉、韌帶、軟組織損傷，而逐漸形成無菌性的炎癥。腰肌勞損的患者，要注意休息，養成正確的使用腰部的習慣，同時可以應用抗炎鎮痛的藥物，配合熱敷、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些
  腰肌勞損的癥狀一般有疼痛、僵硬、活動受限、肌肉無力、腰部有壓痛點等。1、疼痛：腰肌勞損的疼痛通常在腰部或腰骶部，疼痛可能呈酸痛、脹痛或刺痛，并可能隨著天氣變化或疲勞程度而加重。2、僵硬：患者可能會感到腰部肌肉僵硬，特別是在早晨或長時間保持同
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次