手發生酸脹其實很大一部分原因是由于勞累，比如手長時間的重復某一種動作或者是長時間的敲鍵盤，從而導致手部勞累過度而引發出現了酸脹等不適的情況發生。
手部出現了酸脹的情況，建議減少手部的活動量，注意局部的保暖，夜晚可以適當的給予手部的熱敷或者是給予手部的按摩等方式促進手部的血液循環，減少炎癥的發生，從而幫助緩解酸脹等不適的情況出現。
手部出現酸脹的情況，還不能排除是由于疾病而引發出現的。比如頸椎病壓迫了上肢的神經，神經支配出現了問題而導致出現酸脹。
手酸脹是怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-05-27 8879次
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醫生主講實錄
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張國輝
主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心
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袁濤
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鄔利波
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手脹麻是怎么回事這個病考慮是與以下幾點有關:第一、與頸椎病有關，頸椎不好，頸神經根很可能會受到壓迫牽拉和刺激，從而導致手指麻木、發脹，由于頸椎病不好導致的手指麻脹有一定的特點，有的人是拇指、食指和中指發麻發脹，而有的人他是小拇指、無名指和中指發麻發脹，也有人是五個手指都發麻發脹，同時會出現握力下降的情況。如果是長期坐著工作的，上班族就很可能是由于頸椎骨質增生以及椎間盤退化所引起的雙手發麻。第二、腕管綜合征，腕管綜合征也會出現手指發麻發脹的情況，這個是由于位于掌側的正中神經受到了卡壓，導致了神經傳導功能受到了影響，從而會出現手指發麻發脹。第三、末梢神經炎，發病初期就會表現為手指的發麻發脹。如果說長期的消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素b1缺乏，致末梢神經炎，也會引起手發麻，這個時候就是要注意增加一些營養，多補充維生素b1樣就可以了。語音時長 1:43”
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鄭丹俠
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