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醫生主講實錄

通常情況下,適當的規律的短期走路對于膝關節韌帶是沒有損傷的,能夠增強新陳代謝,促進免疫力的提高,對健康是有益的,能夠增強關節囊以及關節韌帶的力度和強度。

但是如果不規律的,長時間的劇烈的運動包括快走,有可能會對膝關節韌帶造成損傷,容易引起慢性勞損,甚至出現膝關節骨性關節炎,出現半月板和韌帶的不同程度的損傷,患者可出現有下肢的疼痛腫脹,甚至功能出現障礙。

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