一般對于損傷較輕的，至少需要一個月以上的時間恢復，如果損傷較重，比如半月板的撕裂，至少需要三個月以上的時間恢復。
治療上，對于損傷比較輕的，比如半月板的一度，二度損傷，可以保守治療，避免關節的活動，應用支具外固定治療，配合活血化瘀的藥物，促進靜脈回流的藥物治療，飲食上加強營養，多進食優質蛋白及富含維生素的食物。
對于半月板三度損傷，建議關節鏡治療，通過關節鏡手術修整切除損傷部分的半月板，術后配合康復功能鍛煉，通過鍛煉恢復關節的功能及下肢肌肉的肌力。
半月板韌帶損傷多久可以恢復
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-09-18 2039次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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半月板損傷如何恢復半月板損傷，首先應該給它分個度，1度、2度、3度。對于2度及1度的損傷，可以進行保守治療，比如說進行制動，進行適當的消炎鎮痛藥，和活血化瘀的藥物來處理。在急性期可以冷敷制動，在以后的慢性期，可以打一些玻璃酸鈉，然后進行相關的康復訓練，但不宜進行劇烈的活動。如果對于3度以上的損傷，如果是在半月板的紅區，或者紅白區，手術的時候，應該盡量給他修復，尤其年齡在55到60歲以下的時候，如果在白區，我們應該給他去除。
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王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 190731次
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 17159次
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半月板損傷多久恢復如果病人出現了膝關節半月板損傷的情況，在損傷以后多長時間能夠恢復主要是看半月板損傷的程度。如果說病人膝關節半月板損傷是一度損傷，也就是只是出現半月板損傷、水腫，而沒有出現明顯的撕裂、斷裂的情況，這種情況2到3周就能夠恢復。而如果病人半月板損傷屬于二度的損傷，也就是出現了半月板部分撕裂或者斷裂的情況，這種情況修復的時間相對較長，需要4到6周的時間才能夠恢復。如果說病人半月板損傷屬于三度的損傷，也就是出現了完全的斷裂、撕裂的情況，這種情況半月板損傷是無法修復的，就需要行手術修整或者是縫合治療，損傷的半月板才能夠恢復，這種情況術后恢復需要6周左右的時間。語音時長 01:27”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-09 7783次
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半月板韌帶損傷半月板韌帶出現了損傷以后，首先患者必須立即停止運動，然后找一個長木板或者硬紙板把膝關節固定起來，或者是使用護膝，彈力繃帶來保護膝關節，然后就是積極地前往醫院，在醫生的全面檢查指導下進行治療，如果嚴重的話，是需要進行手術切開治療的，手術切開治療是嚴重情況下才需要做的。平時生活中，患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復是非常有幫助的。患者可以調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，戒煙戒酒。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 11483次
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半月板韌帶損傷多久可以恢復病情分析：一般需要一個月左右的時間。半月板韌帶損傷常見的病因是外傷引起的，需要做核磁共振檢查，以明確損傷的程度。如果是輕度損傷，保守治療就可以，如果損傷嚴重需要手術治療進行修復。意見建議：建議到正規醫院進行治療。平時需要注意臥床休息，不能過早的下床活動，不能劇烈運動。合理飲食，建議多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。按時作息，定期到醫院復查。
于立志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-09-01 1602次
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半月板韌帶損傷養多久病情分析：半月板韌帶損傷多久可以恢復，要看損傷的程度，如果是輕度損傷不需要手術，通過石膏外固定6周左右基本可以恢復。如果是嚴重的，進行手術后半年以內不要參加劇烈的活動。意見建議：建議患者一定要注意關節的保暖，防止受寒和受涼，減少在陰暗潮濕的環境下工作，多食用一些維生素，礦物質，鈣質高的水果或者是蔬菜，飲食上多以清淡為主，少食多餐。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-08-26 1501次
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韌帶半月板損傷多久能好正常的情況下，主要還是根據韌帶半月板損傷的嚴重程度，如果是韌帶半月板損傷比較輕，一般大約一個月左右應該就可以恢復的，這期間需要嚴格的注意休息，保護，才是恢復最好的條件，活動太多，太劇烈，會加重損傷，并且不利于損傷修復。再就是對于這樣的病人，千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 228次
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半月板損傷如何恢復半月板損傷可以通過一般治療、物理治療或者藥物治療等，能夠緩解癥狀，促進恢復。1、一般治療：半月板損傷是指半月板完整性和連續性遭到破壞，可能是受到外力的撞擊或者擠壓導致的，也有可能長期劇烈運動等原因造成的。患者要注意多休息，盡量減少活動，可以佩戴護膝進行保護。2、物理治療：半月板損傷可以給予熱敷、超短
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-01-04 0次
