在疫情爆發期間應該注意養成良好的衛生習慣，注意經常的勤洗手，洗手的時候最好用六步洗手法才能夠把手徹底清洗干凈。不要用臟手去觸摸眼睛和口鼻，居室內應該多通風換氣，保持整潔，應該每天通風透氣兩次，每次最少不要低于20分鐘，室內還需要用含氯的消毒劑或者是75%的酒精消毒，每天一次。
平時注意不要到人多密集和封閉的場所，如果必須要出門，需要佩戴一次性醫用口罩，能夠起到防護的作用。注意不要接觸野生動物，在吃肉類和奶類，蛋類的時候要充分的加熱，煮熟。
個人如何預防疫情的發生
張艷凱副主任醫師
開封市中心醫院 普通內科
2020-02-19 6689次
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如何預防甲亢的發生甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。
01:23
周鋒
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-05 3888次
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如何預防切口疝的發生預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。
01:13
楊慧琪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-09-09 2245次
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家庭如何預防疫情的發生在新型冠狀病毒疫情爆發期間，我們應該做好個人的衛生和防護工作，居室內要多通風換氣，保持整潔衛生，平時還需要保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或者打噴嚏的時候，用紙巾或者肘部進行遮蓋，避免用手直接去遮擋。平時還需要經常的徹底洗手，不要用臟手去觸摸眼睛，口鼻，平時應該適量的運動，早睡早起，不要熬夜過度，提高身體的免疫力，盡可能避免與呼吸道疾病的人密切接觸。平時在飲食方面也需要注意不要食用野生動物，盡量遠離野生動物，食用肉類和蛋類的時候要充分的煮熟，煮透，切生菜的菜板和切熟菜的菜板要分開，菜刀也要分開。語音時長 01:18”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2020-02-17 1922次
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在家如何預防疫情的發生在疫情爆發期間，我們應該做好在家的防護和消毒的工作，房間內要經常的通風換氣，建議每天2次，每次至少20分鐘，還要經常的擦地，每天至少擦地1-2次，可以用消毒液擦拭。經常接觸的物體表面，如門把手，桌椅這些地方可以用消毒液或者是用75%的酒精擦洗，這樣能夠起到消毒的作用。平時的餐具要用煮沸或者是蒸汽消毒，衛生間的洗手池，便池每天要清洗并且消毒1次，消毒的方法可以用含氯的消毒劑或者是84消毒液沖洗，這樣能夠起到良好的殺毒的作用。語音時長 01:12”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2020-02-19 3268次
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家庭如何預防疫情的發生病情分析：預防目前的新型冠狀病毒，應注意少去一些人群密集的地方，在家中應注意勤洗手，特別是出門回家后或者飲食之前。去一些人群密集的地方，應注意戴上口罩。不要去一些該病毒的高危地區。意見建議：如果懷疑感染了新型冠狀病毒，應及時到醫院，明確診斷并注意隔離，否則有可能傳染給身邊的其他人。一旦確診該疾病，就應該及時到醫院給予抗病毒藥物治療。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-18 1301次
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如何預防疫情病情分析：針對新型冠狀病毒感染疫情，預防是要加強個人防護，減少外出，不要聚集，出門一定要正確佩戴醫用外科口罩或者N95口罩。注意衛生，勤洗手。家里要勤開窗通風，定期消毒。在公共場所不要隨意觸摸公共物品，最好戴手套或用酒精擦拭消毒。意見建議：不吃野味，飲食要健康，食物要烹飪熟再吃，多喝水。保持良好心情，不過度勞累，不熬夜。適當增加運動，提高機體抵抗力。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-21 2701次
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個人如何預防新型肺炎疫情預防新型冠狀病毒肺炎首先應建議少出門，不要參加一些聚會，聚餐，在家中適當的開窗通風，每天開窗兩次，每次半小時，對家中的衣物，被褥應時常更換，保持它們的清潔。另外，可以對經常接觸的物體表面進行消毒，可以使用75%的酒精，也可以選用含氯消毒劑，另外在家中應鍛煉身體，不能熬夜，過度勞累，這可能降低自己的免
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-12-07 186次
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如何預防失眠的發生一，調整心態，適應社會。現在社會競爭激烈，人際關系復雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發生，容易使人產生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應能力增進信心。二，合理安排作息時間
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 74次
