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正常人吃葉酸有什么好處與壞處

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醫生主講實錄

正常人群在吃葉酸是有一定好處的,比如能夠預防一些疾病,主要是針對于備孕的男性和女性可以提前在懷孕前期,每天服用適當的葉酸,能夠預防出現胎兒的一些畸形,比如低體重,唇腭裂,心臟的缺陷,無腦兒,脊柱裂等這些先天性缺陷的疾病的出現。

另外還能保證本身孕婦的營養的補充,防止因為缺乏葉酸而導致妊高癥,巨幼紅細胞性貧血等。對于正常人來講,適當的服用一點葉酸,能夠減少一些癌癥的發生,比如乳腺癌,大腸癌等。對于男性,還能夠保持精子質量。

壞處可能比較少見,體內含有的葉酸是正常的,這類正常的人群可能攝入了大量的過多的葉酸。而且長期服用之后,使體內的葉酸過量,會增加肝臟和腎臟的代謝負擔。

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