猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

血糖高飲食注意事項有哪些?

00:00
01:31

醫生主講實錄

血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思,血糖偏高或者偏低,對人體都會有很大的影響。血糖偏高就稱之為高血糖,高血糖的狀態,如果進一步的惡化就會變為所謂的糖尿病,這樣的階段。

血糖高的患者,飲食應該注意哪些,這個指的是針對于糖尿病前期與糖尿病這兩大塊血糖高的患者,飲食是完全按照糖尿病飲食來要求。

注意事項里面最關鍵的是幾點,首先是總熱量,一定要控制總的熱量。這樣才能夠減少葡萄糖的攝入,避免肥胖的發生或者說減緩體重增加的速度。第二個是食物的選擇,食物的選擇,一定是尋求這種升糖指數偏低的食物,因為這種食物本身的熱量不是很高,而且對血糖的波動也比較小,更有利于血糖高的控制。

所以說血糖高的患者,飲食最關鍵的是這兩個,大家一定要記住一個是總熱量一定要控制,第二個就是食物的種類,以這種低升糖指數的食物為主。這樣總的能量的攝入,以及血糖的波動,都可以達到比較好的控制效果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 高雄县| 汽车| 黎川县| 鲁甸县| 铁岭市| 玉树县| 陵川县| 广宗县| 林州市| 泌阳县| 太白县| 河间市| 贵港市| 柘城县| 常宁市| 刚察县| 吴堡县| 灵台县| 个旧市| 巴彦淖尔市| 金华市| 平湖市| 乌鲁木齐市| 德令哈市| 泾川县| 禄劝| 句容市| 库车县| 蛟河市| 赤壁市| 灵山县| 安西县| 微博| 临朐县| 彩票| 盘山县| 镇远县| 中西区| 高青县| 太康县| 通渭县|