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雪蓮果能緩解便秘嗎

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醫生主講實錄

在日常生活中,雪蓮果并不治療便秘,因為便秘的發病原因特別復雜,主要考慮是結腸傳輸功能下降或者肛門口狹窄引起,所以說雪蓮果并不治療便秘,但是雪蓮果含有的水分以及膳食纖維比較多,可以促進胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出,有助于緩解便秘的臨床癥狀,在日常生活中可以適當的多吃一些。

除了雪蓮果,還可以多吃一些水蜜桃,梨,火龍果,獼猴桃,香蕉,芒果,草莓,葡萄等等,也要建議患者適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,避免熬夜,過度勞累等等。

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